تندخوانی

در این وبلاگ مقالاتی در مورد تندخوانی تمرکز و تقویت حافظه وجود دارد.

تندخوانی

در این وبلاگ مقالاتی در مورد تندخوانی تمرکز و تقویت حافظه وجود دارد.

مقالات این وبلاگ کمک موثری به بهبود وضعیت تحصیلی و مطالعه می کند.

بایگانی

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «افزایش سرعت مطالعه» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

تند خوانی و افزایش سرعت مطالعه چگونه ممکن است؟

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۳ دقیقه می باشد.

مقدمه

قبل از اینکه به بحث  تند خوانی و افزایش سرعت مطالعه  بپردازیم لازم می دانم راجع به اهمیت تند خوانی و افزایش سرعت مطالعه  صحبت کنم.

با کمی تحقیق در مورد انسانهای موفق به این نتیجه خواهیم رسید که گاهی اوقات خواندن یک کتاب ایده ای در ذهن آنها ایجاد کرده و همین امر باعث ایجاد انگیزه در فرد شده که میزان مطالعه خود را بالاتر ببرد و با دریافت اطلاعات لازم در زمینه مورد نیاز به پیشرفتهای چشمگیری در زندگی برسد.

بنابراین اگر بخواهیم اطلاعات خود را افزایش دهیم و به سرعت پیشرفت کنیم باید آموزش تندخوانی ببینیم تا سرعت مطالعه خود را بالا ببریم که هر چه سریعتر به هدفمان برسیم .

تکنیک های تند خوانی و افزایش سرعت مطالعه

  • خط بری یا خط بردن

اولین و مهم ترین و حتی ساده ترین تکنیک های تند خوانی و افزایش سرعت مطالعه همین تکنیک است.

در واقع در این متد با قرار دادن انگشت یا هر وسیله ای زیر هر کلمه می توانید عمل خط بری را انجام دهید.

سعی کنید از این به بعد هر مطلبی که می خواستید مطالعه کنید از این روش استفاده کنید.

یکی از راه های افزایش تمرکز روی هر کلمه همین روش می باشد که با سردرگمی چشم مقابله می کند .

با عرض پوزش در بارگیری عکس مشکلی رخ داده است.

  • در عمل خط بردن به این نکات توجه کنید :

اصل اول تابعیت نامگذاری شده است.بدین معنا که چشم باید از دست تبعیت کند به عبارت ساده تر باید چشم حرکت انگشت را دنبال کند.

          به همان صورت و با همان سرعت که انگشت حرکت می کند چشم ما هم آنرا دنبال خواهد کرد.  

۱-فاصله تاکتاب با ما 40 سانتیمتر باشد .

۲-حتما روی میز مطالعه صاف قرار بگیرید و یک قوس در انتهای کمر خود بدهید کهاز زود خسته شدن  جلو گیری می کند 

۳-سر به هیچ عنوان حرکت نکند و فقط چشم ها حرکت کند و عمل خط بری را انجام دهد .

۴-باید تمام خطوط خوانده شود و خط بردن انجام شود

۵-دقت کنید حرکت دست باید نرم و روان باشد و با حالت خشکی این کار را انجام ندهید.

۶-باید دست تقریبا روی صفحه کتاب قرار داشته باشد و خط بری انجام شود نه با فاصله از سطح کتاب .

۷-حرکت دست باید کاملا یکنواخت باشد . مثلا به صورت ضربه ای و منقطع نباشد . فقط در صورت تمام شدن خط می توانیم انگشتمان را برداشته و به خط بعدی ببریم.

تند خوانی و افزایش سرعت مطالعه چگونه ممکن است؟

مزایای بسیار ارزشمندی که در عمل خط بری برای فرد مطالعه کننده وجود دارد:

۱-قدرت تمرکز ذهن و دید فرد را برای خواندن مطلب افزایش می دهد.

۲-باعث می شود دوباره به عقب برنگردیم که این خود از عادتهای بد در مطالعه است.و تقریبا بسیاری از افراد با آن روبرو هستند.

۳-خیلی اوقات چشم افراد روی کلمه خاصی مکث میکند که با عمل خط بری از این پدیده هم جلوگیری می شود.

۴-کلمه خوانی از جمله مواردی است که باعث کند شدن سرعت مطالعه می شود و خوشبختانه از این عمل هم جلوگیری می کند.

 

در واقع دومین روش از تند خوانی و افزایش سرعت مطالعه این است که مطالب را با چشم و مغزمان مطالعه کنیم در حالت معمولی خیلی از افراد متن را با چشم می بینند بعد با صدای بلند می خوانند یا گاهی اوقات زیر لب می خوانند سپس مسلما وقتی مطلبی خوانده می شود باید با وجودمان بشنویم در مرحله بعد می فهمیم و به سراغ کلمه بعدی می رویم . باید سعی کنیم که این عادت را از بین ببریم .

تند خوانی و افزایش سرعت مطالعه

 

خواننده گرامی برا ی تکمیل شدن  آموزش تندخوانی پیشنهاد می کنم حتما مقاله بعدی از گروه آموزشی ماهان تیموری در مورده تند خوانی و افزایش سرعت مطالعه و تقویت حافظه مطالعه شود .

نتیجه

یکی از بهترین روش های تند خوانی خط بری است که باعث تمرکز حواس بالاتر می شود.روش صحیح مطالعه این کاراست که مزایای فراوانی از جمله تمرکز،جلو گیری از برگشت و مکث چشم و خواندن با صدای بلند دارد.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

با عرض پوزش تصویر فایل دانلود درست بارگذاری نشده است

  • علی مسکنی
  • ۰
  • ۰
مدت زمان تخمینی برای مطالعه ی این مقاله ۴ دقیقه می باشدlk

مقدمه

افزایش سرعت مطالعه موجب تمرکز حواس بالا می شود.افزایش سرعت مطالعه باعث جلوگیری از خواب آلودگی و ورود افکار مزاحم به ذهنتان می شود.

آیا شما سرعت مطالعه ی پایینی دارید ؟

آیا در هنگام مطالعه دچار خستگی وخواب آلودگی و حواس پرتی می شوید؟ا

آیا شما دوست دارید از زمانتون بهتر استفاده کنید؟آیا آرزو دارید که هر زمانی که شروع به خواندن یک کتاب می کنید چیزی تمرکز ذهن شما را به هم نزند و تا انتهای آن مطالعه کنید؟

ما در عصری زندگی میکنیم که به عصر اطلاعات و ارتباطات مشهور است که شاخصه ی این عصر حجم زیاد اطلاعات وسرعت افزایش آن است .تحقیقات اخیر در مورده سرعت پیشرفت دانش بشر طی دوره های گذشته نشان داده که دانش بشر تاابتدای قرن بیستمم تقریبا هر پانصد سال دو برابر افزایش پیدا کرده است اما از ابتدای قرن بیستم تا به امروز این فرایند سرعت شگفت انگیزی پیدا کرده است طوری که پیش بینی می شود این فرایندتا سال 2080 میلادی به 14روز یکبار تغییر کند .نکته ی بسیار مهم این است که بسیاری از این پیشرفتها به صورت مکتوب نوشته میشود پس ما برای دسترسی به آنها نیاز به مطالعه داریم .ه

بسیاری از دانشجویان حتی برای مطالعه ی دروس خودشان فرصت کافی ندارند چون سرعت مطالعه پایینی دارند.در زیر برخی از روش های تندخوانی آورده شده است.

افزایش سرعت مطالعه

 

تکنیک های افزایش سرعت مطالعه بهترین راهکار برای مطالعه ی مؤثر

  • تعریف مطالعه:

مطالعه یک فرایند هفت مرحله ای میباشد که اگر تمام آنها را رعایت کنید از مطالعه خود لذت می برید .

گام اول:قدرت تشخیص

ما باید قادر به تشخیص رنگها نمادها خطوط اعداد وارقام باشیم .

گام دوم:مرحله جذب

در این مرحله نور از منبع خودش به سطح کتاب می تابد واز سطح کتاب به سمت چشم بازتاب میشود وقتی چشم نور را دریافت میکند از طریق سیستم عصبی پیامی به مغز ارسال میکندکه پس از پردازش مفهوم کلی کلمه را تشخیص می دهد

گام سوم:انسجام درونی یا به عبارت ساده تر درک مطلب

یعنی بدانیم در چه موردی می خواهیم مطالعه کنیم در واقع چهار چوبهای مطالعه را بشناسم.

گام چهارم:انسجام بیرونی یا دانش

ما زمانی که مشغول مطالعه هستیم یا در حال کشف دانش جدید هستم یا دانشی که قبلا داشتم با اطلاعات جدید مقایسه می کنیم.

گام پنجم:حفظ و به خاطر سپردن

مطالب را با نظم خاصی در ذهنمان انبار کنیم تا در مراحل بعدی از آنها استفاده ی بهینه را انجام دهیم.

گام ششم:مرحله یادآوری

شما در شرایطی قرار می گیرید که نیاز دارید از دانش اطلاعاتی خود به سرعت استفاده کنید.

گام هفتم:مرحله ارتباط

اگر مراحل قبلی را به طور منظم انجام دهیم قادر خواهیم بود یک ارتباط موثر بین خودمان و محیط پیرامون خود برقرار کنیم که این محیط میتواند برگه ی امتحانی یا استاد و هر چیز دیگری باشد.

  • پیش نیاز های مطالعه

شامل مطالبی است که باعث می شود فرایند مطالعه با موفقیت انجام شودکه عبارتند از :

1 باورها:

در واقع برنامه های بسیار قدرتمندی هستند که از محیط اطراف دریافت می کنیم مانند والدین مدرسه معلم که با تکرار تبدیل به برنامه های اجرایی میشوند و مسیر زنگیمان را تعیین میکنند و در واقع اگر در هر کاری باوری بسیار قوی داشته باشیم نتیجه ای که از آن کار میگیریم بسیار عالی می باشد.

2هدف:

اگر ما برای انجام هر کاری یک یا چند هدف تعیین نکنیم آن کار یا انجام نمی شودویا بسیار بی کیفیت انجام میشود.درواقع داشتن هدف در هر کاری به ما انگیزه لازم برای آن کار را می دهد وباعث می شود که آن کار به بهترین نحو انجام شود.

  • روش صحیح نشستن هنگام مطالعه:

حتما از این الگو استفاده کنید که اولا پشت میز بشینید سپس شکم روبه لبه ی میز بچسبانید کمر صاف مقدار کمی انحنا در قسمت شانه ها و یک سطح شیبدار برای مطالعه

سعی کنید از لباس های رسمی برای مطالعه استفاده کنید تا الگوی راحتی برای ذهنمان ایجاد نشود.

  • تنفس صحیح هنگام مطالعه :

در هنگام مطالعه مغز انسان بیشتر از هر زمانی به اکسیژن احتیاج دارد یکی از بیشترین روش هایی که برای تنفس کردن پیشنهاد می شود برای بالا بردن ذخیره ی اکسیژن در بدن به صورتی است که با بینی عمل دم را انجام دهیم سپس با دهان تمام اکسیژن را به بیرون می رانیم وقتی برای بار دوم این کار را انجام دهیم حجم اکسیژن بیشتری در درون بدن ذخیره می شود

نتیجه گیری

قرن ۲۱ به قرن اطلاعات و ارتباطات مشهور است و هر روز به میزان این اطلاعات افزوده می شود که اکثر آن به صورت مکتوب است و با این سرعت چشم گیر رشد اطلاعات الزام آموزش تندخوانی و روش صحیح مطالعه اجتناب ناپذیر است.

یکی از راه های افزایش تمرکز تندخوانی و افزایش سرعت مطالعه است

برای مطالعه ی مؤثر تر بهتر است پیش مطالعه داشته باشید و هنگام مطالعه مطالب جدید را به دانسته های قبلی خود بسط دهید.سپس این اطلاعات جدید را با نظم خاصی در ذهن طبقه بندی کنید.این کار به ایده های ناب وخلاقانه ی شما مربوط می شود.

هنگام مطالعه به نحوه ی نشستن و تنفس خود توجه کنید و با باور قوی به سوی اهدافتان پیش روید.

دانلود PDF این مقاله

تست تندخوانی تیم آموزشی ماهان تیموری

     چنانچه موفق به اتمام مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید ، به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید.

امیدواریم از مقاله یافزایش سرعت مطالعه بهترین راهکار برای مطالعه ی مؤثرلذت برده باشید … 

 

خواهشمندیم با ارائه دیدگاه های سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید.

 

ارائه دهنده آموزش های : کسب وکار ، کارآفرینی ، هوش مالی

با عرض پوزش تصویر فایل به درستی بارگذاری نشده است

  • علی مسکنی