تندخوانی

در این وبلاگ مقالاتی در مورد تندخوانی تمرکز و تقویت حافظه وجود دارد.

تندخوانی

در این وبلاگ مقالاتی در مورد تندخوانی تمرکز و تقویت حافظه وجود دارد.

مقالات این وبلاگ کمک موثری به بهبود وضعیت تحصیلی و مطالعه می کند.

بایگانی

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مبانی هدفگذاری» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

هدف داشتن به ما چه کمکی می کند؟

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۲ دقیقه می باشد.

مقدمه

هدف داشتن کمک شایان توجهی به ما می کند.هدف داشتن باعث جلوگیری از سردرگمی می شود و یک ارتباط موثر با تمرکز حواس روی کار دارد.طبق تحقیقات انجام شده روزانه پنجاه تا شصت هزار فکر از ذهن انسان عبور می کند بنابراین با این حجم زیاد افکار اگر بدون هدف داشتن کاری را انجام دهید دچارحواس پرتی می شوید.                  

 گروه آموزشی ماهان تیموری برای رفع این مشکل تصمیم گرفت مقالات متعددی در مورد هدف گذاری و ویژگی های هدف بیان کند.

مقاله ای که در زیر برای شما تهیه شده ادامه مقاله ی قبلی( مقاله ی هدف گذاری )می باشد.امیدواریم با خواندن آن با روش صحیح هدف گذاری آشنا شوید.

تکنیک های هدف گذاری و هدف داشتن

گام اول:

هدف باید در شخص ایجاد انگیزه کند و در واقع باید اشتیاق برای انجام دادن آن داشته باشید و با تمام توان آن هدف را انجام دهید.پس به طور کلی هدف باید وقتی یاد آوری می شود انگیزه حرکت ایجاد کند.

با عرض پوزش در بارگیری عکس مشکلی رخ داده است.

گام دوم:

هدفی را انتخاب کنید که باعث ضرر رساندن به دیگران نشود و حتی بهتر است در راستای اهداف دیگران هم باشد.به عبارت دیگر هدفی را باید دنبال کنید که فقط برای رسیدن به اهداف خودتان نباشد و پس از رسیدن به نتیجه مطلوب بتواند برای دیگر افراد جامعه هم مفید باشد.

 گام سوم:

هدف باید مبدأ و مقصد داشته باشد.به این معنا که جایگاه خود را در هدف خود باید مشخص کرد یعنی تعیین کنید که دقیقا مقصدتان کجاست و یا اینکه اگر اهدافی که دارید اهداف بزرگی هستند به اهداف کوچک تر تقسیم کنید،اصطلاحا آنرا ایستگاه بندی کنید.به طور مثال اگر هدفتان اخذ مدرک دکتری از دانشگاه خاصی می باشد باید اهداف را به ترتیب اولویت بندی کنید مثلا اول گرفتن دیپلم و سپس لیسانس و ...بهتر است تمام اهداف را با ذکر جزئیات بیان کنید.

هدف داشتن به ما چه کمکی می کند؟

گام چهارم:

بهتر است اهداف را با توجه به مدت زمان تعیین شده آن از هم تفکیک کنید مثلا هدفهای 6 ماه تا 1 سال را در یک جدول و تا 5 سال را در یک جدول جداگانه و اهداف تا 10 سال را در یک جدول دیگر تقسیم بندی کنید. 

گام پنجم:

برای هدف داشتن بدست آوردن اطلاعات  و آگاهی پیرامون هدف باید صورت گیرد.در این مرحله هدف شکل گرفته و باید در این مرحله اطلاعات و مهارتهای لازم را برای رسیدن به آن هدف بدست بیاورید.به طور مثال چطور می توانید از اطلاعات و امکانات پیرامونتان برای رسیدن به هدف استفاده کنید.امکانات خودر را  بررسی کنید  و موانعی  که بر سر راه است  شناسایی شود تا راحت تر به مقصد برسیم.

گام ششم:

برداشتن گام اول به محض تعیین هدف،اولین مرحله برای رسیدن به هدف است.توصیه می شود که اهدافی را که برنامه ریزی کردید را در سریعترین زمان ممکن اجرایی کنید.به این علت که فاصله ای بین موقعیتی که در آن زمینه بوجود آوردید و انرژی که برای اجرا دارید ایجاد نشود.

 نتیجه

هدف گذاری ویژگی هایی دارد که اگر رعایت شوند تمرکز ذهن را برای رسیدن به آن ها زیاد می کند و باعث ایجاد ایده ها نو درفکر ما برای رسیدن به آن ها می شود.این ویژگی ها عبارتند از:۱-ایجاد انگیزه کردن-۲-به سود دیگران بودن-۳-مبدا و مقصد داشتن-۴-زمان بندی و تفکیک شده بودن-۵-اطلاعات به دست آوردن-۶-به سرعت شروع به اقدام کردن

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید.

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

چند نکته در مورد انوع حافظه

  • علی مسکنی