هدف داشتن به ما چه کمکی می کند؟

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۲ دقیقه می باشد.

مقدمه

هدف داشتن کمک شایان توجهی به ما می کند.هدف داشتن باعث جلوگیری از سردرگمی می شود و یک ارتباط موثر با تمرکز حواس روی کار دارد.طبق تحقیقات انجام شده روزانه پنجاه تا شصت هزار فکر از ذهن انسان عبور می کند بنابراین با این حجم زیاد افکار اگر بدون هدف داشتن کاری را انجام دهید دچارحواس پرتی می شوید.                  

 گروه آموزشی ماهان تیموری برای رفع این مشکل تصمیم گرفت مقالات متعددی در مورد هدف گذاری و ویژگی های هدف بیان کند.

مقاله ای که در زیر برای شما تهیه شده ادامه مقاله ی قبلی( مقاله ی هدف گذاری )می باشد.امیدواریم با خواندن آن با روش صحیح هدف گذاری آشنا شوید.

تکنیک های هدف گذاری و هدف داشتن

گام اول:

هدف باید در شخص ایجاد انگیزه کند و در واقع باید اشتیاق برای انجام دادن آن داشته باشید و با تمام توان آن هدف را انجام دهید.پس به طور کلی هدف باید وقتی یاد آوری می شود انگیزه حرکت ایجاد کند.

گام دوم:

هدفی را انتخاب کنید که باعث ضرر رساندن به دیگران نشود و حتی بهتر است در راستای اهداف دیگران هم باشد.به عبارت دیگر هدفی را باید دنبال کنید که فقط برای رسیدن به اهداف خودتان نباشد و پس از رسیدن به نتیجه مطلوب بتواند برای دیگر افراد جامعه هم مفید باشد.

 گام سوم:

هدف باید مبدأ و مقصد داشته باشد.به این معنا که جایگاه خود را در هدف خود باید مشخص کرد یعنی تعیین کنید که دقیقا مقصدتان کجاست و یا اینکه اگر اهدافی که دارید اهداف بزرگی هستند به اهداف کوچک تر تقسیم کنید،اصطلاحا آنرا ایستگاه بندی کنید.به طور مثال اگر هدفتان اخذ مدرک دکتری از دانشگاه خاصی می باشد باید اهداف را به ترتیب اولویت بندی کنید مثلا اول گرفتن دیپلم و سپس لیسانس و ...بهتر است تمام اهداف را با ذکر جزئیات بیان کنید.

گام چهارم:

بهتر است اهداف را با توجه به مدت زمان تعیین شده آن از هم تفکیک کنید مثلا هدفهای 6 ماه تا 1 سال را در یک جدول و تا 5 سال را در یک جدول جداگانه و اهداف تا 10 سال را در یک جدول دیگر تقسیم بندی کنید. 

گام پنجم:

برای هدف داشتن بدست آوردن اطلاعات  و آگاهی پیرامون هدف باید صورت گیرد.در این مرحله هدف شکل گرفته و باید در این مرحله اطلاعات و مهارتهای لازم را برای رسیدن به آن هدف بدست بیاورید.به طور مثال چطور می توانید از اطلاعات و امکانات پیرامونتان برای رسیدن به هدف استفاده کنید.امکانات خودر را  بررسی کنید  و موانعی  که بر سر راه است  شناسایی شود تا راحت تر به مقصد برسیم.

گام ششم:

برداشتن گام اول به محض تعیین هدف،اولین مرحله برای رسیدن به هدف است.توصیه می شود که اهدافی را که برنامه ریزی کردید را در سریعترین زمان ممکن اجرایی کنید.به این علت که فاصله ای بین موقعیتی که در آن زمینه بوجود آوردید و انرژی که برای اجرا دارید ایجاد نشود.

 نتیجه

هدف گذاری ویژگی هایی دارد که اگر رعایت شوند تمرکز ذهن را برای رسیدن به آن ها زیاد می کند و باعث ایجاد ایده ها نو درفکر ما برای رسیدن به آن ها می شود.این ویژگی ها عبارتند از:۱-ایجاد انگیزه کردن-۲-به سود دیگران بودن-۳-مبدا و مقصد داشتن-۴-زمان بندی و تفکیک شده بودن-۵-اطلاعات به دست آوردن-۶-به سرعت شروع به اقدام کردن

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید.

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

هدف گذاری موثرترین راه افزایش انگیزه

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۳ دقیقه می باشد.

مقدمه

هدف گذاری یک ارتباط موثر با افزایش انگیزه دارد و کمک می کند تا ما مدیریت زمان را به دست بگیریم.هدف گذاری همچنین از راه های افزایش تمرکز محسوب می شود.ما باید بدانیم که یک هدف متعالی دارای چه ویژگی هایی می باشد و تکنیک های هدف گذاری کدامند.هنگامی که هدف گذاری برای انجام کاری می کنیم مطمئنا آن هدف لحظه به لحظه ما را برای رسیدن به مقصد کمک می کند.

ویژگی هایی که یک هدف گذاری باید داشته باشد

اولین ویژگی هدف:

این است که هدف باید متعالی باشد به این معنا که باید هر لحظه باعث رشد و شکوفایی ما شود.

ما وقتی بخواهیم هدفی را مشخص کنیم لازم است به آینده آن هدف فکر کنیم.

مثلا اگر هدفتان مهاجرت به یک کشور خارجی باشد،بعد از رسیدن به آنجا متوجه خواهید شد که تمام مسائل کسل کننده خواهد شد؛دیگر جذابیتی برای شما نخواهد داشت.

در این لحظه می فهمیم که هدف را درست انتخاب نکردیم چون به آینده آن فکر نشده است.

هدف متعالی در واقع پیش بینی درست در مورد آینده است

هدفی متعالی است که هر لحظه که به هدف فکر می کنید اشتیاقتان برای رسیدن به آن بیشتر شود.

دومین ویژگی هدف در هدف گذاری:

دومین ویژگی هدف برای تعیین اهداف اولویت بندی می باشد.به این معنا که ما باید ضرورت ها و علایق خود را شناسایی کنیم به عبارت ساده تر یعنی به هر چیزی در زمان و مکان مخصوص به خودش پرداخته شود.

سومین ویژگی هدف در هدف گذاری:

سومین ویژگی هدف عقلانی و منطقی بودن هدف است بدین صورت که در زمان تعیین هدف باید به دو مسئله محتوی و زمان رسیدن به هدف توجه داشته باشیم.

نکته حائز اهمیت اینکه هدف باید به واقعیت نزدیک باشد و بر اساس امکانات ما هدف گذاری شوند.

مثلا یک شهروند اروپایی هیچگاه نمی تواند این هدف را داشته باشد که رئیس جمهور امریکا شود چون جزء قوانین آن کشور نیست.

چهارمین ویژگی هدف در هدف گذاری:

هدف باید دارای کیفیت و کمیت باشد.به این معنا که باید تعیین کنیم با چه کیفیتی و چه زمانی به آن دست پیدا خواهیم کرد

مثلا اگر خرید یک ماشین مدنظر ما بود باید تمام ویژگی ها اعم از نوع کمپانی و .... را تعیین کنیم حتی سیستم صوتی آنرا و حتما تعیین کنیم

که چه زمانی به آن دست پیدا خواهم کرد.

پنجمین ویژگی هدف در هدف گذاری:

هدف را باید مکتوب کرد که از اهمیت بسیاری برخوردار می باشد.

چرا باید اهدافمان را روی کاغذ بنویسیم ؟

یکی از مزیت هایی که نوشتن هدف روی کاغذ دارد این است که اشکالات هدف را بسیار راحت تر شناسایی خواهیم کرد نسبت به زمانی که فقط در ذهنمان است.درست مانند نوشتن یک نامه تا زمانی که در ذهن ما است متوجه اشکالات آن نمی شویم به محض نوشته شدن روی کاغذ اشکالات موجود را خواهیم یافت.مطمئنا اگر کتابهای مختلفی راجع به هدف مطالعه کنید یک نقطه مشترک در تمام آنها وجود دارد و آن هم نکته نوشتن هدف روی کاغذ می باشد.

در مقاله بعدی با 5 ویژگی مهم دیگر از ویژگی های هدف آشنا خواهید شد.

نتیجه

هدف گذاری باعث تمرکز ذهن روی رسیدن به آن می شود و درنتیجه ی این تمرکز حواس بهره وری کار ها زیاد می شود که به دنبال آن اعتماد به نفس هم خواهد آمد.

در ضمن یک هدف گذاری خوب باید دارای ویژگی های زیر باشد.۱-متعالی باشد-۲-الویت بندی شده باشد-۳-منطقی باشد-۴-دارای کیفیت و کمیت باشد-۵-مکتوب باشد

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید.

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی