غلبه بر مشکلات مطالعه یعنی چه؟
| مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۲ دقیقه می باشد. |
مقدمه
غلبه بر مشکلات مطالعه به کمک تغییر در باور های غلط آسان می شود بنابراین غلبه بر مشکلات مطالعه سخت نیست اگر تغییر برایمان آسان باشد.بسیاری از افراد در هنگام مطاله با مشکلاتی مواجه می شوند که در واقع ناشی از ضعف فردی نیست بلکه ریشه در باورهای غلط و یا آموزش های نادرست ویا مهم تر از همه عدم آگاهی از ارتباط موثر بین چشم و مغز برای دریافت اطلاعات می باشد .در این مقاله سعی می کنیم راه های غلبه بر مشکلات مطالعه را بیان کنیم.
برخی از مشکلات در زمینه مطالعه عبارتند از :
بینایی سرعت به خاطر سپاری تحلیل آواسازی درونی دایره لغات
زمان اشاره با انگشت دوباره خوانی و برگشت به عقب
در این مقاله سعی می کنیم راه های غلبه بر مشکلات مطالعه را بیان کنیم .
روش های غلبه بر مشکلات مطالعه
آواسازی درونی :
آوا سازی درونی عبارتند از حرکت دادن لب ها در حین مطالعه بدون خواندن کلمات که باعث کند شدن سرعت مطالعه می شود زیرا فرد امکان دارد آواسازی را تا برداشت معنی به تاخیر بیندازد .اما مزیت آواسازی این است که یکی از روش های تقویت حافظه است.
اشاره با انگشت :
مسلما داشتن یک ابزار راهنمای کمکی مطالعه را بسیار آسان تر می کند
زیرا حرکت چشم را برای دنبال کردن کلمات آسان تر می کند و در نتیجه به فرایند
تند خوانی کمک می کند . بهتر است این ابزار کمکی دارای ضخامت کمی باشد تا دامنه دید را افزایش دهد .
دوباره خوانی و برگشت به عقب :
دوباره خوانی و وبرگشت به عقب در هنگام مطالعه کمی با یکدیگر متفاوت هستند اما
این دو عامل مربوط به کمبود اعتماد به نفس و نبود انگیزه کافی برای افزایش سرعت مطالعه می باشد .
- در واقع دوباره خوانی فرایندی آگاهانه است که فرد احساس می کند که یک عبارت یا جمله ای را نخوانده است .
- برگشت به عقب به صورت ناخود آگاه است که در طی آن فرد به خواندن مطلبی می پردازد که تازه خوانده است .
به این نکته توجه کنید که دوباره خوانی هیچگونه تاثیری بر فهم مطلب ندارد تنها باعث خستگی چشم و سردرگمی در هنگام مطالعه می باشد.
که ساده ترین راه مقابله با این مشکل بالا بردن سرعت مطالعه می باشد.
همانطور که در این مقاله گفته شد آواسازی درونی واشاره با انگشت به نوبه ی خود مشکل محسوب نمی شوند
و دوباره خوانی و برگشت به عقب نیز فقط عادات غلطی هستند که می توان آنها را تغییر داد .
بینایی :
برای بالا بردن میدان دید چند تمرین مفید را پیشنهاد می کنم :
حرکت دو خطی :
این حرکت بسیار شبیه به روش خط به خط است با این تفاوت که در هر حرکت
چشم شما باید دو خط را در نظر بگیرد این تکنیک دید افقی و عمودی را با یکدیگر ترکیب می کند .
حرکت متغیر:
مانند روش یک خطی و دو خطی است منتها به شما این امکان داده می شود که
در هر نگاه تعداد خطوطی را مد نظر قرار دهید که برای چشم شما امکان پذیر است .
حرکت معکوس :
مانند روشهای قبل انجام می شود با یک تفاوت اصلی که به صورت عکس انجام می شود
این تمرین باعث افزایش سرعت مطالعه می شود و سطح درک و دقت را بالاتر می برد .
نتیجه
روش صحیج مطالعه شامل راهکارهای تقویت حافظه،راه های افزایش تمرکز و روش های تند خوانی می باشد.به کمک خط بردن با یک وسیله ی ترجیحا نازک و تمرین بینایی به روش های دو خطی،متغیر و معکوس می توان بر مشکلات مطالعه غلبه کرد.آواسازی درونی هم باعث کند خوانی اما درعین حال موجب تقویت حافظه می گردد.
| چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید |
خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید
ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی
