تند خوانی و افزایش سرعت مطالعه چگونه ممکن است؟

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۳ دقیقه می باشد.

مقدمه

قبل از اینکه به بحث  تند خوانی و افزایش سرعت مطالعه  بپردازیم لازم می دانم راجع به اهمیت تند خوانی و افزایش سرعت مطالعه  صحبت کنم.

با کمی تحقیق در مورد انسانهای موفق به این نتیجه خواهیم رسید که گاهی اوقات خواندن یک کتاب ایده ای در ذهن آنها ایجاد کرده و همین امر باعث ایجاد انگیزه در فرد شده که میزان مطالعه خود را بالاتر ببرد و با دریافت اطلاعات لازم در زمینه مورد نیاز به پیشرفتهای چشمگیری در زندگی برسد.

بنابراین اگر بخواهیم اطلاعات خود را افزایش دهیم و به سرعت پیشرفت کنیم باید آموزش تندخوانی ببینیم تا سرعت مطالعه خود را بالا ببریم که هر چه سریعتر به هدفمان برسیم .

تکنیک های تند خوانی و افزایش سرعت مطالعه

• خط بری یا خط بردن

اولین و مهم ترین و حتی ساده ترین تکنیک های تند خوانی و افزایش سرعت مطالعه همین تکنیک است.

در واقع در این متد با قرار دادن انگشت یا هر وسیله ای زیر هر کلمه می توانید عمل خط بری را انجام دهید.

سعی کنید از این به بعد هر مطلبی که می خواستید مطالعه کنید از این روش استفاده کنید.

یکی از راه های افزایش تمرکز روی هر کلمه همین روش می باشد که با سردرگمی چشم مقابله می کند .

• در عمل خط بردن به این نکات توجه کنید :

اصل اول تابعیت نامگذاری شده است.بدین معنا که چشم باید از دست تبعیت کند به عبارت ساده تر باید چشم حرکت انگشت را دنبال کند.

          به همان صورت و با همان سرعت که انگشت حرکت می کند چشم ما هم آنرا دنبال خواهد کرد.  

۱-فاصله تاکتاب با ما 40 سانتیمتر باشد .

۲-حتما روی میز مطالعه صاف قرار بگیرید و یک قوس در انتهای کمر خود بدهید کهاز زود خسته شدن  جلو گیری می کند 

۳-سر به هیچ عنوان حرکت نکند و فقط چشم ها حرکت کند و عمل خط بری را انجام دهد .

۴-باید تمام خطوط خوانده شود و خط بردن انجام شود

۵-دقت کنید حرکت دست باید نرم و روان باشد و با حالت خشکی این کار را انجام ندهید.

۶-باید دست تقریبا روی صفحه کتاب قرار داشته باشد و خط بری انجام شود نه با فاصله از سطح کتاب .

۷-حرکت دست باید کاملا یکنواخت باشد . مثلا به صورت ضربه ای و منقطع نباشد . فقط در صورت تمام شدن خط می توانیم انگشتمان را برداشته و به خط بعدی ببریم.

مزایای بسیار ارزشمندی که در عمل خط بری برای فرد مطالعه کننده وجود دارد:

۱-قدرت تمرکز ذهن و دید فرد را برای خواندن مطلب افزایش می دهد.

۲-باعث می شود دوباره به عقب برنگردیم که این خود از عادتهای بد در مطالعه است.و تقریبا بسیاری از افراد با آن روبرو هستند.

۳-خیلی اوقات چشم افراد روی کلمه خاصی مکث میکند که با عمل خط بری از این پدیده هم جلوگیری می شود.

۴-کلمه خوانی از جمله مواردی است که باعث کند شدن سرعت مطالعه می شود و خوشبختانه از این عمل هم جلوگیری می کند.

 

در واقع دومین روش از تند خوانی و افزایش سرعت مطالعه این است که مطالب را با چشم و مغزمان مطالعه کنیم . در حالت معمولی خیلی از افراد متن را با چشم می بینند بعد با صدای بلند می خوانند یا گاهی اوقات زیر لب می خوانند سپس مسلما وقتی مطلبی خوانده می شود باید با وجودمان بشنویم در مرحله بعد می فهمیم و به سراغ کلمه بعدی می رویم . باید سعی کنیم که این عادت را از بین ببریم .

 

خواننده گرامی برا ی تکمیل شدن  آموزش تندخوانی پیشنهاد می کنم حتما مقاله بعدی از گروه آموزشی ماهان تیموری در مورده تند خوانی و افزایش سرعت مطالعه و تقویت حافظه مطالعه شود .

نتیجه

یکی از بهترین روش های تند خوانی خط بری است که باعث تمرکز حواس بالاتر می شود.روش صحیح مطالعه این کاراست که مزایای فراوانی از جمله تمرکز،جلو گیری از برگشت و مکث چشم و خواندن با صدای بلند دارد.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

غلبه بر مشکلات مطالعه یعنی چه؟

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۲ دقیقه می باشد.

مقدمه

غلبه بر مشکلات مطالعه به کمک تغییر در باور های غلط آسان می شود بنابراین غلبه بر مشکلات مطالعه سخت نیست اگر تغییر برایمان آسان باشد.بسیاری از افراد در هنگام مطاله با مشکلاتی مواجه می شوند که در واقع ناشی از ضعف فردی نیست بلکه ریشه در باورهای غلط و یا آموزش های نادرست ویا مهم تر از همه عدم آگاهی از ارتباط موثر بین چشم و مغز برای دریافت اطلاعات می باشد .در این مقاله سعی می کنیم راه های غلبه بر مشکلات مطالعه را بیان کنیم.

برخی از مشکلات در زمینه مطالعه عبارتند از :

 بینایی                        سرعت                      به خاطر سپاری                 تحلیل                    آواسازی درونی                      دایره لغات 

              زمان                                    اشاره با انگشت                             دوباره خوانی و برگشت به عقب 

در این مقاله سعی می کنیم راه های غلبه بر مشکلات مطالعه را بیان کنیم .

 روش های غلبه بر مشکلات مطالعه

آواسازی درونی :

آوا سازی درونی عبارتند از حرکت دادن لب ها در حین مطالعه بدون خواندن کلمات که باعث کند شدن سرعت مطالعه می شود زیرا فرد امکان دارد آواسازی را تا برداشت معنی به تاخیر بیندازد .اما مزیت آواسازی این است که یکی از روش های تقویت حافظه است.

اشاره با انگشت :

مسلما داشتن یک ابزار راهنمای کمکی مطالعه را بسیار آسان تر می کند

زیرا حرکت چشم را برای دنبال کردن کلمات آسان تر می کند و در نتیجه به فرایند

تند خوانی کمک می کند . بهتر است این ابزار کمکی دارای ضخامت کمی باشد تا دامنه دید را افزایش دهد .

دوباره خوانی و برگشت به عقب :

دوباره خوانی و وبرگشت به عقب در هنگام مطالعه کمی با یکدیگر متفاوت هستند اما

این دو عامل مربوط به کمبود اعتماد به نفس و نبود انگیزه کافی برای افزایش سرعت مطالعه می باشد .

 

• در واقع دوباره خوانی فرایندی آگاهانه است که فرد احساس می کند که یک عبارت یا جمله ای را نخوانده است .

 

• برگشت به عقب به صورت ناخود آگاه است که در طی آن فرد به خواندن مطلبی می پردازد که تازه خوانده است .

به این نکته توجه کنید که دوباره خوانی هیچگونه تاثیری بر فهم مطلب ندارد تنها باعث خستگی چشم و سردرگمی در هنگام مطالعه می باشد.

که ساده ترین راه مقابله با این مشکل بالا بردن سرعت مطالعه می باشد. 

همانطور که در این مقاله گفته شد آواسازی درونی واشاره با انگشت به نوبه ی خود مشکل محسوب نمی شوند

و دوباره خوانی و برگشت به عقب نیز فقط عادات غلطی هستند که می توان آنها را تغییر داد .

بینایی :

برای بالا بردن میدان دید چند تمرین مفید را پیشنهاد می کنم :

 

1. حرکت دو خطی :

این حرکت بسیار شبیه به روش خط به خط است با این تفاوت که در هر حرکت

چشم شما باید دو خط را در نظر بگیرد این تکنیک دید افقی و عمودی را با یکدیگر ترکیب می کند .

 

1. حرکت متغیر:

مانند روش یک خطی و دو خطی است منتها به شما این امکان داده می شود که

در هر نگاه تعداد خطوطی را مد نظر قرار دهید که برای چشم شما امکان پذیر است .

 

1. حرکت معکوس :

مانند روشهای قبل انجام می شود با یک تفاوت اصلی که به صورت عکس انجام می شود

این تمرین باعث افزایش سرعت مطالعه می شود و سطح درک و دقت را بالاتر می برد .

 

نتیجه

روش صحیج مطالعه شامل راهکارهای تقویت حافظه،راه های افزایش تمرکز و روش های تند خوانی می باشد.به کمک خط بردن با یک وسیله ی ترجیحا نازک و تمرین بینایی به روش های دو خطی،متغیر و معکوس می توان بر مشکلات مطالعه غلبه کرد.آواسازی درونی هم باعث کند خوانی اما درعین حال موجب تقویت حافظه می گردد.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

افزایش قدرت دید در مطالعه چیست؟

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۳ دقیقه می باشد.

مقدمه

با افزایش قدرت دید در مطالعه می توانیم سرعت مطالعه را افزایش دهیم.افزایش قدرت دید در مطالعه باعث بالا رفتن اعتماد به نفس هم می شود.چشم انسان بسیار شگفت انگیز می باشد.این ابزار نوری از تلسکوپها و میکروسکوپها بسیار پیچیده تر می باشد .جالب است بدانید هر چقدر اجسام نورانی تر باشند اندازه ی مردمک چشم کوچک تر می شود حتی اندازه ی این عضو حساس و افزایش قدرت دید در مطالعه بر حسب میزان احساسات فرد نیز تغییر خواهد کرد .

پس می توان نتیجه گرفت میزان علاقه به هر موضوعی با افزایش قدرت دید در مطالعه یک ارتباط موثر دارد  و این فرایند به درک بیشتری از متن منجر می شود .

مثلا هنگامی که  کسی را دوست دارید اندازه ی مردمک چشم شما به صورت ناخوداگاه افزایش می یابد بنابراین اگر سعی کنیم به مطلب مورد نظر علاقه پیدا کنیم مطمئنا با گشاد شدن مردمک چشم مواجه شده و مغز تمرکز حواس بیشتری رو ی موضوع پیدا خواهد کرد و در نتیجه درصد یادگیری بالا تر خواهد رفت .

چشمان هر فردی در حین مطالعه قادر به دیدن چندین لغت در یک نگاه می باشد . با تمرینات زیر می توانید حوزه ی دید خود را در حین نگاه کردن به لغات افزایش دهید .

تمرین افزایش قدرت دید در مطالعه به صورت افقی :

ابتدا تمرینی را توضیح می دهیم که برای افزایش قدرت دید افقی در مطالعه مفید می باشد و به روش صحیح مطالعه کمک می کند:

 

در این حالت سر خود را به صورت صاف و ومستقیم در حالی که به یک نقطه در دور دست خیره شده اید نگه دارید . دقت کنید این نقطه در دورترین فاصله ممکن در نظر گرفته شود .

ابتدا انگشتان اشاره خود را به صورت موازی و به صورت نوک به نوک بچسبانید سپس در راستای بینی به فاصله 10 سانتیمتر از صورت خود قرا ردهید .

دقت کنید در این حالت هنوز به نقطه ای در دوردست نگاه کنید سپس انگشتان خود را به صورت افقی از یکدیگر جدا کرده و از هم دور میکنید انگشتانتان را تا جایی از هم دور کنید که از میدان دید شما خارج شوند . در این حالت انگشتان را متوقف کرده و فاصله آنها از همدیگر را اندازه گیری کنید .

تمرین افزایش قدرت دید در مطالعه به صورت عمودی :

این بار روشی ارائه داده می شود برای افزایش قدرت دید عمودی در مطالعه :

ابتدا دو انگشت اشاره خود را به صورت عمودی به یکدیگر بچسبانید( منظور از عمودی این است که به صورت عمودی با سطح زمین قرار گیرند) 

در حالیکه هنوز نگاه شما  به نقطه ای در دور دست می باشد و فاصله انگشتان با چشم حدود 10سانتیمتر است آنها را از هم دور می کنیم .

این کار را تا جایی انجام می دهیم تا انگشتان شما از میدان دید شما خارج شود در این حالت حرکت را متوقف می کنید و فاصله بین انگشتان را اندازه  بگیرید.

شما در این حالت می بینید که چشم با اینکه به نقطه ای در دوردست خیره شده ولی با این حال قادر به دیدن فضای پیرامون خود می باشد .

در صورت تکرار تمرینات گفته شده قادر خوهید بود میدان دید خود را افزایش دهید و در نتیجه از چشم ذهن بیشتر برای دیدن استفاده می کنید که لازم می دانم چشم ذهن را توضیح دهم که عبارتند از خواندن و دیدن متن نه تنها با چشم بلکه با مغز.

بنابراین خواننده می تواند با استفاده صحیح از چشم و مغز باعث افزایش قدرت میدان دید در مطالعه شود.

نکته مهم این است که اگر بتوانیم از دید مرکزی و دید پیرامونی استفاده کنیم فضای بیشتری از صفحه را می بینیم و می توانیم مطالب را به هم ربط دهیم ولی این کار را در خواندن به روش دید مرکزی نمی توانیم انجام دهیم چون به روش خط به خط مطالعه می شود . 

نتیجه

یکی از راه های افزایش تمرکز بالا بردن قدرت دید در مطالعه است.و تمرکز هم به نوبه ی خود از روش های تقویت حافظه می باشد.به کمک تمرینات فوق می توان دید پیرامونی را تقویت کرد وقدرت دید را در مطالعه به این روش افزایش داد که این یکی از روش های تند خوانی می باشد.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

چگونه نکته برداری در مطالعه انجام دهیم؟

مدت زمان مطالعه این مقاله ۲ دقیقه می باشد.

مقدمه

نکته برداری در مطالعه باعث مرور آسان تر می شود.نکته برداری در مطالعه یکی از روش های تقویت حافظه است که به ما کمک می کند تا مدیریت زمان داشته باشیم.ما قبل از آنکه شروع به خواندن یک مطلب کنیم،لازم است یکی از روش های تند خوانی در مطالعه را اجرا کنیم که آن یک نگاه اجمالی به مطلب می باشد که به معنای کسب یک دید کلی از آن است و در کنار داشتن یک دید کلی یا نگاه اجمالی به مطلب نکته برداری در مطالعه بسیار حائز اهمیت است.

روش های نکته برداری در مطالعه

• نکات مفید درباره داشتن یک نگاه کلی به مطلب :

مغز انسان برای آنکه موضوع مورد مطالعه را بهتر فراگیرد به یک دیدگاه کلی درباره متن نوشته شده نیاز دارد.در این صورت وقتی مسیر مطالعه تعیین شود تا حد زیادی در وقت صرفه جویی می شود و درنتیجه سرعت مطالعه بالا تر خواهد رفت .

• روش هایی برای داشتن یک دید کلی از مطلب :

قبل از اینکه یک متن را مطاله کنید برای صرف جویی در وقت بهتر است تا با هدفتان از خواندن متن بیشتر آشنا شوید و این امر به درک و سرعت مطالعه کمک می کند .

نکته برداری از هر متنی که می خوانید می تواند شما را در بالا بردن کیفیت مطالعه و تقویت حافظه کمک کند.

• فواید نکته برداری در مطالعه :

• دید کلی ,تمرکز,شناسایی

• گرد آوری اطلاعات 

• روشی برای ذخیره سازی اطلاعات 

در نکته برداری در مطالعه باید به این مورد توجه کرد که یادداشت کور کورانه از متن یا آنچه گفته می شود باعث بی انگیزشی فرد برای مراجعه به آن می شود .

در حقیقت نکته برداری یک فرایند گزینشی است و عنصر حیاتی در یک نکته برداری خوب,انتخاب کلمات و تصاویر کلیدی مناسب می باشد. یک کلمه ی کلیدی هم خودش دارای اهمیت است و هم آنچه را تداعی می کند و همین طور یک تصویر کلیدی به یک لغت کلیدی مربوط می شود که زمانی که با یک لغت کلیدی روبرو می شوید نه تنها باید تداعی کننده مفهوم اصلی باشد بلکه باید حجم عظیمی از اطلاعات مربوط به آن را نیز به ذهن بیاورد.

• ویژگی های یک لغت کلیدی خوب  :

• اولین ویژگی لغت کلیدی این است که باید برای فرد منطقی و قابل قبول نیز باشد.

 

• یک لغت کلیدی خوب نباید بیش از حد توصیفی یا کلی باشد.

• باید یک تصویر ذهنی یا یک خاطره خاص و منحصر به فرد را در ذهن تداعی کند.

• نکته برداری به روش نقشه ذهنی :

در نکته برداری به روش نقشه ذهنی به جای یادداشت تمام عبارات یا فهرست ها ترکیبی از لغات و تصاویر برای برداشت اصل مطلب است.

این روش از نکته برداری باعث می شود که مغز از تمام امکانات موجود خود استفاده کند و منجر به تقویت حافظه می گردد.

پس نقشه ذهنی یک ابزار گرافیکی فوق العاده قدرتمند می باشد که بهره برداری از تمام قوای ذهنی را فراهم می سازد .

نقشه ذهنی برای تقویت حافظه طراحی شده است که در مواقع لزوم اطلاعات سریع تر در دسترس قرار گیرد .

نتیجه

نکته برداری درمطالعه یک ارتباط موثر بین تقویت حافظه و مدیریت زمان ایجاد می کند وبهترین شکل نکته برداری کشیدن نقشه ی ذهنی است که درکشیدن آن باید از ایده های خلاقانه استفاده نمود.درنکته برداری و رسم نقشه ی ذهنی باید ازنکات کلیدی یا تصاویر مرتبط استفاده کرد که تداعی کننده ی اطلاعات باشند و از کل به جزء بروند.تاثیرات نکته برداری باعث رشد روند تحصیل و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس می شود.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

نکات مهم عوامل موثر در مطالعه و درس خواندن

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۳ دقیقه می باشد.

مقدمه

عوامل موثر در مطالعه و درس خواندن عوامل مختلفی اند.ما در این فصل از مقاله که تحت عنوان عوامل موثر در مطالعه و درس خواندن می باشد اثر محیط  را بررسی می کنیم. تا با در نظر گرفتن آنها به سرعت مطالعه خود بیافزایید :

عوامل موثر در مطالعه و درس خواندن :

مکان مطالعه :

محیط پیرامون مطالعه اشتیاق فرد را نسبت به مطالعه و افزایش ضریب جذب مطالعه بیشتر می کند بنابراین تا حد امکان محیط مطالعه باید مطلوب و به دور از عوامل ناراحت کننده باشد تا با یک حس خوب به مطالعه بپردازیم و مطمئنا باعث افزایش سرعت مطالعه  می شود و این روش صحیح مطالعه است.

نور محیط :

یکی از عوامل موثر در مطالعه و درس خواندن نور محیط پیرامون می باشد که بهتر است از نور طبیعی  استفاده کنید و میز مطالعه خود را نزدیک پنجره قرار دهید .نکته بسیار مهم که در مورد نور مطالعه باید رعایت کنیم این است که اگر از چراغ مطالعه استفاده می کنید منبع نور از روی شانه و از سمت مخالف دستی که با آن می نویسید بتابد .

آماده کردن امکانات لازم برای مطالعه : 

یکی از عوامل محیطی موثر در مطالعه  و درس خواندن تجهیزات مطالعه می باشد . مطمئنا نبود هر کدام از لوازم مورد نیاز مطالعه باعث ایجاد وقفه در مطالعه می شود این کار نه تنها کیفیت مطالعه را کاهش می دهد بلکه باعث کاهش سرعت مطالعه و تمرکز حواس حین مطالعه می شود .

آرامش هنگام مطالعه :

بر خلاف عقیده بعضی ها باید این نکته را فراموش نکنیم که اگر آرامش بیش از حد باشد فرایند مطالعه نتیجه معکوس دارد زیرا در این حالت شخص به جای تمرکز ذهن بالا بیشتر با مطالعه به حالت خواب آلودگی مواجه می شود .

موقعیت صندلی و میز :

ارتفاع صندلی باید به قدری باشد که باسن شما با سطح زمین موازی باشد و سطح میز مطالعه باید حدود 20 سانتیمتر از کف صندلی بلندتر باشد.

فاصله چشم از متن :

از عوامل موثر در مطالعه و درس خواندن فاصله ایست که چشم باید از متن داشته باشد  این فاصله باید طوری تنظیم شود که تمرکز چشم روی کلمات را افزایش دهد و خستگی چشم و سردرد نیز کاهش پیدا کند.این فاصله را حدود 50 سانتیمتر پیشنهاد کردند .

طریقه نشستن روی صندلی :

باید روی صندلی مطالعه طوری قرار بگیریم که باعث خستگی و کشیدگی عضلات نشود و این امر باعث خون رسانی بیشتر به مغز میشود در نتیجه درصد عملکرد مغز بالاتر می رود و آمادگی جذب اطلاعات بیشتری پیدا می کند .

• باید هنگام نشستن روی صندلی موارد زیر را رعایت کنید :

1. کف پا به طور کامل روی زمین قرار گیرد 
2. کمر را به صورت کاملا عمود بر زمین قرار دهید و برای حفظ تعادل کمی در قسمت پایین کمر انحنا دهید .

مشخص کردن بهترین زمان برای مطالعه :

باید برای افزایش کیفیت مطالعه ساعات مختلف را در طی روز مورد آزمایش قراردهید تا بهترین زمان برای مطالعه تعیین گردد . به این نکته توجه کنید که بهترین زمان مطالعه برای هر شخص متفاوت می باشد بعضی ها بین ساعات 5 تا 9 شب می دانند و بعضی دیگر صبح ها  

در انتهای این مقاله توصیه ها و نکات مهمی راپیرامون محیط مطالعه بیان می کنم :

• محیط مطالعه خود را از عوامل مزاحم پاک کنید به طور مثال زنگ تلفن یکی از عوامل مزاحم و بر هم زننده تمرکز می باشد سعی کنید تلفن خود را روی پیغام گیر تنظیم کرده تا بعد از مطالعه به آنها جواب دهید .
• اگر از نظر جسمی و یا روحی دچار مشکل هستید هر چه زودتر نسبت به درمان آن اقدام کنید .
• باید اکسیژن رسانی به مغز را افزایش دهید برای این منظور از ورزش های سبک مانند آیروبیک یا تن آرامی و یا استخر استفاده کنید.
• حتما در هنگام مطالعه به هیچ فعالیت دیگری حتی فکر نکنید و تمام تمرکز خود را روی مطالعه بگذارید .

نتیجه

یکی از راه های افزایش تمرکز کنترل عوامل محیطی موثر بر مطالعه است و این خود یکی از روش های تقویت حافظه می باشد و در نهایت از روش های تند خوانی محسوب می شود.

کارهایی مثل تنظیم نور،آماده کردن وسایل،حفظ آرامش،استفاده درست از صندلی مناسب،رعایت فاصله ی استاندارد چشم از متن و مطالعه در زمان مناسب همچون یک داروی تقویت حافظه می تواند نقش مهمی در یادگیری ما ایفا کند.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

عوامل موثر بر تند خوانی برترین راه تمرکز

مدت زمان تخمینی مطالعه ی این مقاله ۳ دقیقه می باشد.

مقدمه

اجرای عوامل موثر بر تند خوانی باعث تمرکز ذهن و مدیریت زمان می شود.عوامل موثر بر تند خوانی همچنین موجب افزایش اعتماد به نفس می شود.در این مقاله به بررسی و بهبود مهارتهای تند خوانی می پردازیم . لازم است بدانید که از جمله عوامل موثر بر تند خوانی که به بررسی آنها می پردازیم, عبارتند از :

• تمرکز در مطالعه 
• قابلیت مرور مطالب
• عوامل محیطی که در یادگیری موثر می باشد

برخی از عوامل موثر بر تند خوانی

• تمرکز در مطالعه :

بر اساس تحقیقاتی که تونی بازان نویسنده و محقق معروف در زمینه تند خوانی بدست آورده است بسیاری از افراد در هنگام مطالعه به موضوع متن تمرکز و دقت کمی دارند .این مطلب در واقع امری طبیعی و در عین حال جالب می باشد به این ترتیب که این پدیده خیالبافی نامیده می شود و هر 30تا40 دقیقه یکبار در ذهن رخ می دهد زیرا مغز برای استراحت کردن و به نوعی تجزیه و تحلیل داده ها از این ترفند استفاده می کند. بنابراین تمرکز حواس یکی از عوامل موثر بر تند خوانی می باشد که برای تمرکز بیشتر لازم می دانم عوامل بر هم زدن تمرکز را بیان کنم و راه های غلبه بر آن را مورد بررسی قرار دهیم .

• نامفهوم بودن برخی واژگان :

مسلما در هنگام مطالعه با لغاتی برخورد کردید که معنی آن را نمی دانستید در این مواقع به جای اینکه به فرهنگ لغت مراجعه کنیم بهتر است زیر لغت مورد نظر خط کشیده و در یک فرصت دیگر این کار را انجام دهید .

• سرعت پایین در مطالعه :

بر خلاف  عقیده بسیاری از افراد که تصور می کنند اگر کلمه به کلمه مطالب را با سرعت پایین مطالعه کنند قابل فهم تر خواهد بود .در این حالت مغز انسان کندتر و کندتر کار می کند در نتیجه سرعت درک مطلب پایین تر خواهد شد.در حقیقت تنظیم سرعت مطالعه و انتخاب میدان دید صحیح از عوامل موثر بر تند خوانی محسوب می شود.

• افکار مزاحم هنگام مطالعه :

گاهی اوقات در هنگام مطالعه برخی افکار مزاحم در ذهن خطور کرده و این امرکیفیت را کاهش خواهد داد برای برطرف کردن این موضوع بهتر است برای چند لحظه دست از کار بکشید و به نوشتن اهداف یا ترسیم نقشه ذهنی آنها بپردازید و به نوعی افکار خود را سرو سامان دهید.

• آماده نبودن امکانات لازم برای مطالعه :

اگر تمام لوازم لازم برای مطالعه فراهم نشده باشد مجبور خواهید بود برای مهیا کردن هرکدام یک وقفه ای در مطالعه ایجاد کنید سعی کنید امکانات لازم را فراهم کنید و برای مطالعه خود هدف گذاری کنید و وقفه های خود را بر اساس اتمام یک فصل یا قسمت خاصی تعیین کنید .

• عدم علاقه به مطلب مورد نظر :

از جمله عواملی که ارتباط موثر بر تند خوانی داردعلاقه به موضوع یا درس مورد نظر است .این عدم علاقه ممکن است به دلایل مختلفی باشد مانند نامفهوم بودن مطالب یا دیدگاه منفی راجع به متن . در این حالت ابتدا این مشکلات بررسی و حل شود سپس به مطالعه بپردازد .

• نداشتن انگیزه و هدف از مطالعه متن :

یکی دیگر از عوامل موثر بر تند خوانی عدم انگیزه کافی از خواندن متن می باشد . اگر شما اهداف خود را از مطالعه متن پیش رویتان مشخص نکنید و آن هدف ها برای شما مهم نباشند مطمئنا انگیزه کمتر برای مطالعه دارید بنابراین اولین گام از خواندن هر مطلب هدف کذاری برای مطالعه آن متن می باشد در این صورت انگیزه کافی برای به اتمام رساندن آن متن داریم.

در مقاله بعدی در ادامه عوامل موثر بر تند خوانی به بحث عوامل محیطی موثر بر تندخوانی می پردازیم که توصیه می شودبرای کامل کردن اطلاعات خود در بحث تند خوانی مطالعه کنید.

نتیجه

تند خوانی اهمیت بسزایی در روش صحیح مطالعه دارد و باعث افزایش سطح یادگیری می شود مغز در هنگام مطالعه برای استراحت و تجزیه و تحلیل به خیال پردازی رو می آورد.برای جلوگیری از این اتفاق یکی از راه های افزایش تمرکز تند خوانی است و با تند خوانی تمرکز بالا می رود.از دلایل عدم تمرکز می توان به نامفهوم بودن لغات،سرعت پایین مطالعه،افکار مزاحم،آماده نبودن وسایل،عدم علاقه و نداشتن انگیزه و هدف اشاره کرد.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

چند نکته ی مهم در مورد توصیه های غلبه بر استرس کنکور

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۳ دقیقه می باشد.

مقدمه

با توصیه های غلبه بر استرس کنکور می توانید تمرکز حواس بالاتری داشته باشید توصیه های غلبه بر استرس کنکور می تواند آرامش فکری و مدیریت زمان را به دنبال آورد.از جمله مسائلی که باعث عدم موفقیت داوطلبان کنکور در این آزمون مهم میشود پدیده استرس می باشد که تقریبا یکی از عوامل عدم موفقیت دانش آموزان به شمار می رود . بی تردید هر چه به زمان آزمون نزدیک می شود بر استرس و اضطراب داوطلب افزوده می شود .

راهکارها و توصیه های غلبه بر استرس کنکور:

• توصیه های غلبه بر استرس کنکور :

برای آماده شدن برای این آزمون اولین گام برنامه ریزی می باشد : چند نکته باید در برنامه ریزی در نظر بگیریم .مورد اول تعیین هدف می باشد که دقیقا مشخص کنیم اولا هدف از این امتحان چیست و دوم اینکه کتابهایی که باید مطالعه شود را مشخص کرده و برای خواندن آنها اولویت بندی کنیم سپس برای مطالعه هر کدام برنامه ریزی بلند مدت و کوتاه مدت داشته باشیم بدین صورت که مثلا کتابهایی که بسیار حجیم هستند را به قسمتهای مختلفی تقسیم می کنیم و هر قسمت که به اتمام رسید یک طرح تشویقی برای خودمان تعیین کنیم و به خودمان جایزه دهیم.

• توصیه های غلبه بر استرس کنکور :

دومین گام  برای غلبه بر استرس آزمون کنکور تعیین زمان خواب مناسب می باشد: بعضی از داوطلبان بر این باورند که از خواب خودکم کنند و به ساعات مطالعه اضافه کنند اما باید به این نکته بسیار مهم توجه کنند که کیفیت مطالعه از زمانی که به مطالعه می پردازند اهمیت بیشتری دارد و با استراحت کافی سیستم عصبی مغز فعالیت بهتری انجام می دهد در نتیجه قدرت یادگیری بالا می رود .

• توصیه های غلبه بر استرس کنکور :

سومین گام برای غلبه بر استرس آزمون کنکور تغذیه : برای آماده شدن برای هر آزمون باید از تمام مواد مغزی استفاده کنیم تا به تمام سلولهای بدن ویتامین ها و مواد معدنی لازم برسد اما نکته ای که باید رعایت کنیم اینست که باید هنگام مطالعه معده تقریبا خالی باشد به این علت که سیستم مغزی انسان به جای اینکه به فرایند مطالعه تمرکز کند به هضم غذا می پردازد پس همیشه سعی کنید از غذاهای سبک و کم نمک و کم روغن استفاده کنید که بدن وقت زیادی برای هضم غذا صرف نکند و تمام تمرکز ذهن خود را به مطالعه بدهد.

از جمله توصیه های غذایی غلبه بر استرس شامل خوردن لبنیات از جمله ماست و یا شکلات تلخ و مرکبات و انواع میوه های حاوی قند طبیعی می باشد .کارشناسان توصیه می کنند که یک الی دو  ساعت قبل از جلسه امتحان از کربو هیدرات کامل به مقدار لازم استفاده کنید تا در طول جلسه از افت قند خون رنج نبرید. بادام زمینی شامل انواع ویتامین های بی ای منیزیم و زینک می باشد که یک ارتباط موثر با کاهش استرس دارد.می توانید از چای یا دمنوش های گیاهی و غذاهایی مانند ماهی که خاصیت آرام بخشی خوبی دارند استفاده کنید.

• توصیه های غلبه بر استرس کنکور :

ورزش از جمله مواردی است که در کاهش اضطراب در هر زمینه ای از اهمیت قابل توجهی برخوردار است  سعی کنید در روز های نزدیک آزمون از ورزش های سبک مانند پیاده روی و یا شنا و یا یوگا  بهره لازم را ببریم زیرا باعث افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی می شود.

توصیه های غلبه بر استرس کنکور : 

از جمله مواردی که باید مخصوصا در روز های آخر کنکور رعایت کنید حفظ آرامش می باشد.تمرین مدتیشن یا تن آرامی از جمله مواردی است که کمک بسیار زیادی به حفظ آرامش قبل از امتحان می کند در راستای این موضوع توجه به این نکته حائز اهمیت است که به هیچ عنوان به گذشته و آینده و فرصتهایی که از دست داده شده تمرکز نکنیم.این تمرین را در طول سال انجام دهیم و سعی کنیم در شب قبل از آزمون هم استفاده کنیم.

در آخر به ذکر نکته هایی می پردازیم که شما ملزم به رعایت آن می باشید:

1- داروهای خواب آور و آرام بخش را به هیچ عنوان مصرف نکنیم

2- فکر اینکه مطالب خوانده شده را فراموش کردید بسیار خطرناک است مطمئن باشید موقع آزمون تمام مطالبی که مطالعه کردید دسته بندی شده و در ذهنتان مرتب مرور می شوند.

3-خانواده نقش بسیار مهمی در حفظ آرامش برای فرزندان خود دارند تا در محیطی کاملا آرام مطالعه کنند.

4- تمرین تنفس در راستای کاهش استرس نقش مهمی ایفا می کند .در این تمرین عمل دم و باز دم را انجام داده و سعی کنید تمام توجه خود را به دم و باز دم متمرکز کنید .

نتیجه

روش صحیح مطالعه و یکی از راه های افزایش تمرکز مطالعه با آرامش کامل و بدون استرس است.که باعث افزایش اعتماد به نفس می شود و یکی از روش های تقویت حافظه است.

تعیین هدف،برنامه ریزی،خواب مناسب،تغذیه ی خوب و به موقع،ورزش سبک،تمرکز روی حال و عدم استفاده از دارو های خواب آور و آرام بخش راهکار هایی است که موجب آرامش بیشتر و جلو گیری از تنش و اضطراب می شود.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۴ دقیقه می باشد.

مقدمه

دراین مقاله نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز آورده شده است؛استفاده از نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز باعث افزایش بازده وبهبود نتایج می شود.فرایند مطالعه وقتی نتایج مثبتی در پی خواهد داشت که خواننده با عدم تمرکز حواس روبرو نباشد و تمام تمرکز ذهن خود را به متن مورد نظر معطوف نماید .متاسفانه یکی از مشکلاتی که دانش آموزان ما در حین مطالعه با آن مواجه هستند و باعث نگرانی والدین شده است عدم تمرکز هنگام مطالعه و ندانستن نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز می باشد .

گروه آموزشی ماهان تیموری در جهت برطرف کردن این مشکل در زیر نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز را به صورت کامل بیان می کند که در صورت عمل کردن به آن این پدیده کاملا رفع خواهد شد. قبل از بیان کردن راه های افزایش تمرکز و نکات یادگیری باید بدانید که تمرکز یک فرایند کاملا اکتسابی می باشد .مهم نیست که شما چه مقدار تمرکز دارید مهم اینست که با تمرین کردن می توانیم تمرکزخود را افزایش دهیم . اگر تمرینات زیر را انجام دهید در طول یک ماه افزایش چشمگیری در تمرکزتان مشاهده خواهید کرد پس اولین نکته را که باید واقعا در نظر بگیرید تمرین و تکرار آنچه که مطالعه می کنید می باشد .

 

 تعدادی از نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز

• نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز :

در روش صحیح مطالعه اولین تمرینی که در نظر گرفته می شود تنفس نام دارد : بهتر است روی صندلی نشسته , ران ها موازی سطح زمین قرار گیرد , کف پاها به زمین چسبیده و چشم ها بسته در این حالت شروع میکنید عمل دم و باز دم را انجام می دهید این عمل را به راحتی انجام دهید فقط تمام تمرکزتان به دم و بازدم  باشد و اگر حواستان به سمت موضوع خاصی متوجه شد تنها کاری می کنید اینست که بلافاصله تمرکز خود را به دم و بازدم متوجه  کنید . 

• نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز :

دومین مرحله از یادگیری و افزایش تمرکز شمارش معکوس اعداد می باشد: یک عدد به طور مثال عدد 300 را در نظر بگیرید , شروع کنید به طور معکوس شماش کنید تا به عدد 1 برسید . وقتی در این روش مسلط شدید حالا وقت اینست که دو تا دوتا عدد را کم کنید تا به عدد یک برسید و این عمل را ادامه میدهیم تا ده تا ده تا کم کردن برسید . این تمرین بسیار مهمی است و نکته ای که باید در نظر بگیرید این است که حتما با دهان بسته عمل شمارش را انجام دهید .

• نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز :

سومین مرحله که نقش موثری در تمرکز و یادگیری ایفا می کند تمرین تن آرامی یا ریلکیسیشن می باشد : یکی از کارهایی که کمک می کند به مرور زمان تمرکز فوق العاده زیادی در مطالعه بدست آورید تمرین تن آرامی است بدین صورت که وقتی اندام و اعضای بدن تحت کنترل شما قرار بگیرند مسلما می توانید ذهنتان را هم کاملا کنترل کرده و به هر سمت که خودتان بخواهید متمرکز کنید .

• نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز :

چهارمین مرحله به تمرین ذکر مانترا معروف است : از مواردی بر هم زدن تمرکز گفتگوهای درون ذهنی می باشد که دائم مشغول یادآوری و تجزیه تحلیل آن موضوع درون ذهنمان هستیم برای رفع این مشکل تمرین ذکر مانترا بهترین گزینه است بدین صورت که در شما یک آوا یا یک صدایی را درون خودتان برای مدت طولانی تکرار می کنید این صدا هر چیزی ممکن است باشد پس کاملا اختیاری می باشد .صدای پیشنهادی من برای شما ( آ ) یکی از دلایلی که برای انتخاب این آوا انتخاب کردم  اینست که حرف آ در تمام زبان های دنیا در خواندن نام پروردگار مشترک می باشد مثل الله   خدا   گاد  بودا   و ... اگر این صدا را در درون خودتان ایجاد کنید خواهید دید که صداها یا گفتگو های درونی به تدریج از بین خواهند رفت . نکته بسیار مهم اینست که صدای مورد نظر را با دهان بسته در درون خودمان ایجاد می کنیم .

• نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز :

پنجمین مرحله عمل نوشتن می باشد :برای اینکه یک خلا ذهنی برای شما ایجاد شود هر چیزی که در ذهن شماست نوشته شود .

• نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز :

 

ششمین مرحله تمرین شمع روشن : این تمرین را باید شبها انجام دهید یا در فضایی انجام دهید که تاریک باشد . این تمرین را حداقل ده مرتبه انجام دهید.

بدین صورت که یک شمع روشن را در فاصله حدود یک متری خود و کاملا روبروی چشمتان قرار دهید سپس به مدت یک دقیقه نگاه می کنید .دقت کنید به تمام اجزا شمع مانند شعله , بدنه , رنگ شعله یا بازیهای شعله ویا تقسیم بندی های شعله , قسمت فتیله شعله شمع کاملا نگاه کنید بعد چشمانتان را بسته و به مدت دو دقیقه آن تصویر را در ذهن خود تداعی کنید و هر آنچه دیدید در ذهنتان یادآوری می کنید . بلافصله چشم را باز کرده و حداقل ده مرتبه این عمل را انجام دهید .

• نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز :

هفتمین مرحله تکنیک پنج انگشتی : پنج انگشت بسته را در نظر بگیرید هر کدام از انگشتان را با شمارش عدد یک تا ده باز میکنیم و دوباره با شمارش عدد یک تا ده می بندیم . در مراحل بعدی برای هر انگشت تا عدد بیست می شماریم و همین طور زمان شمارش را افزایش می دهیم با کمترین حرکت انگشتان دست باز یا بسته شود .

• نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز :

هشتمین مرحله تمرین پرش آگاهانه فکر : در این تمرین سعی کنید برای مدت زمان یک دقیقه به یک کلمه فکر کنید مثلا کلمه ایران ولی یک دقیقه بعد به یک کلمه کاملا متفاوت فکر کنید مانند هندوانه در طول روز سعی کنید دقایقی را صرف این تمرین قرار دهید .

در این مقاله سعی شد هر آنچه که درباره افزایش تمرکز در یادگیری نیاز داشته باشید در اختیار شما قرار گیرد که در صورت تکرار و تمرین میتوانید نتایج بسیار شگفت انگیزی مشاهده کنید .

نتیجه

از روش های تقویت حافظه می توانیم به تمرکز روی کاری که در حال انجامش هستیم اشاره کنیم.نکاتی که به آن ها اشاره شد همچون یک داروی تقویت حافظه عمل خواهد کرد و ارتباط موثر خود را با مدیریت زمان و پیشرفت تحصیلی نشان خواهد داد.با پیشرفت تحصیلی اعتماد به نفس هم بالا خواهد رفت و شخص به دنبال هدف از زندگی می رود.

روش های پیشنهاد شده تنفس،شمارش معکوس،ریلکسیشن،ذکر مانترا،نوشتن،شمع روشن،پنج انگشتی و پرش آگاهانه فکر بودند که نیاز به تمرین وتکرار دارند.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

ایجاد انگیزه در مطالعه بهترین راهکار یادگیری

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۲ دقیقه می باشد.

مقدمه

ایجاد انگیزه در مطالعه  ی فرزندان یکی از مسائلی است که ذهن والدین را مشغول کرده است.ایجاد انگیزه در مطالعه راهی است که یک ارتباط موثر با پیشرفت تحصیلی دارد.لازم است ابتدا تعریف انگیزه را بدانیم : در واقع به میل درونی هر کس برای انجام هر کاری انگیزه می گویند. بنابراین ایجاد انگیزه باعث تمرکز حواس می شود.

 دلایل بی انگیزگی

1- نداشتن هدف یا انتخاب هدف اشتباه 

2- نتیجه نگرفتن از کاری که مشغول انجام آن هستند

اما در این مقاله تصمیم گرفتیم راهکارهای ایجاد انگیزه در مطالعه کردن دانش آموزان را بیان کنیم که مجددا مطالعه را پرقدرت شروع کنیم .

راههای ایجاد انگیزه در مطالعه :

• مرور کردن هدف :

برای مرور کردن هدفها باید به این سوالات پاسخ دهید: آیا هدف درستی انتخاب کردید و برنامه ریزی درستی برای رسیدن به هدف انتخاب کردید؟ آیا هدف برای خودتون است ؟ آیا روحیات شما و شرایط زندگی شما با هدفتان در یک راستا است ؟

• تصویر سازی از آینده :

برای ایجاد انگیزه در مطالعه باید یک تصویری از آینده بسازیم.بهتر است به این سوال جواب دهیم.(که چی) مثلا قرار است این رشته را بخوانم که چی ؟

• انتخاب مسیر درست :

برای ایجاد انگیزه در مطالعه باید مسیر درستی را انتخاب کنید که منجر به رسیدن به هدف شود.

• تقسیم کردن مطالب حجیم به قسمت های کوچک تر :

مثلا برای خواندن یک کتاب با صفحات زیاد آن را به قسمت های کوچک تر تقسیم کنید و برای تمام شدن هر قسمت خودتان را تشویق کنید.

• ابتدا کارهای سخت را انجام دهید :

درست است کارهای سخت وقت گیر است ولی باعث می شود در ابتدا به موفقیت بزرگتری دست پیدا کنید 

• به هیچ عنوان خودتان را با دیگران مقایسه نکنید :

برای ایجاد انگیزه در مطالعه و درس نباید خودتان را با رقبا مقایسه کنید باید با آنها دوست باشید و از آنها ایده های ناب بگیرید. دقت کنید هر کس سیستم عصبی و روانی مخصوص به خودش را دارد . 

• لیست موفقیت ها :

برای ایجاد انگیزه در مطالعه یک لیستی از موفقیت ها تهیه کنید و هر چند وقت یکبار آن را مطالعه کنید. 

مطمئنا با رعایت موارد گفته شده در خودتان انگیزه و هدف و علاقه لازم را ایجاد کرده تا بتوانید ضمن ایجاد انگیزه در مطالعه از آن لذت ببرید .

نتیجه

روش صحیح مطالعه ایجاد انگیزه در مطالعه است،چرا که تمرکز ذهن تا حد زیادی به آن بستگی دارد.مهم ترین دلایل بی انگیزگی نداشتن هدف و نتیجه ندیدن از کاری است که درحال انجامش هستیم.ازراه های ایجاد انگیزه می توان به مرور هدف،تصویر سازی آینده،انتخاب درست مسیر،تقسیم بندی مطالب حجیم،انجام کارهای سخت در ابتدا و تهیه ی لیست موفقیت ها اشاره کرد.دراین مسیر هرگز نباید خودمان را با کس دیگری مقایسه کنیم.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

چند نکته مهم درباره ی راهکارهای علاقمند شدن به مطالعه

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۲ دقیقه می باشد.

مقدمه

راهکارهای علاقمند شدن به مطالعه می تواند کمک بزرگی به پیشرفت تحصیلی کند.راهکارهای علاقمند شدن به مطالعه یک ارتباط موثر با تمرکزحواس دارد.

یکی از موضو عات بسیار مهم که در هنگام مطالعه با آن مواجه می شویم بحث علاقمندی به مطالعه می باشد .مطمئنا اولین سوالی که مطرح می شود این است که آیا علاقه در یادگیری تاثیر دارد یا نه؟ در پاسخ به این سوال باید بدانید که وقتی به یک موضوع خاصی علاقمند هستید تمام سیستم فکری و ذهنی  شما و حتی تمام تمرکز ذهن شما برای جذب کامل آن مطالب آمادگی لازم را پیدا خواهند کرد.حتی مردمک چشم شما باز تر شده و آمادگی بیشتری برای جذب مطالب از خود نشان می دهد .از این روش چینی های باستان در تجارت استفاده می کردند بدین صورت که مثلا فروشنده به مردمک چشم خریدار نگاه می کرد و متوجه می شد که کدام پارچه توجه خریدار را جلب کرده است.

روش ها و راهکارهای علاقمند شدن به مطالعه

راهکارهای علاقمند شدن به مطالعه :

ایجاد علاقه :

نکته بسیار مهمی که وجود دارد اینست که ایجاد علاقه در فرد کاملا اکتسابی است و شما می توانید این پدیده را در خودتان ایجاد کنید  .بنابراین اولین مرحله ایجاد علاقه به متن می باشد که باید در این مرحله یک ارتباط با متن و یا شخصیت هایی که در آن قرار دارند برقرار کنیم و معمولا بهتر است یک رابطه طنز برقرار کنیم .

راهکارهای علاقمند شدن به مطالعه :

علاقمندی به نتیجه  :

سعی کنید یک نتیجه ای را برای خودتان تعیین کنید و باور داشته باشید که اگر به آن نتیجه برسید لذت بخش خواهد بود.

راهکارهای علاقمند شدن به مطالعه :

علاقمندی به محیط :

بهتر است یک علاقمندی بین خودتان و آن درس و دوستانی که در محیط هستند برقرار کنید .مثلا بگوییم من از این درس خوشم نمی آید اما وقتی با دوستانم درباره آن بحث میکنم لذت بخش می شود .یا می توانیم یک علاقه بین خود و معلم مربوطه ایجاد کنید.بنابراین به هر بهانه ای که شده یک علاقه ای در ذهنتان ایجاد کنید .  

نتیجه

داروی تقویت حافظه علاقه به کتاب است.اگر نمی توانیم به کتاب علاقمند شویم خودمان را به وسیله ی هرچیزدیگری که به کتاب مربوط است علاقمند کنیم،مثل محیط مطالعه یا معلم آن درس.این یکی از روش های تقویت حافظه است.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی