تندخوانی

در این وبلاگ مقالاتی در مورد تندخوانی تمرکز و تقویت حافظه وجود دارد.

تندخوانی

در این وبلاگ مقالاتی در مورد تندخوانی تمرکز و تقویت حافظه وجود دارد.

مقالات این وبلاگ کمک موثری به بهبود وضعیت تحصیلی و مطالعه می کند.

بایگانی

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «اصول مطالعه و نکته برداری» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

چگونه نکته برداری در مطالعه انجام دهیم؟

مدت زمان مطالعه این مقاله ۲ دقیقه می باشد.

مقدمه

نکته برداری در مطالعه باعث مرور آسان تر می شود.نکته برداری در مطالعه یکی از روش های تقویت حافظه است که به ما کمک می کند تا مدیریت زمان داشته باشیم.ما قبل از آنکه شروع به خواندن یک مطلب کنیم،لازم است یکی از روش های تند خوانی در مطالعه را اجرا کنیم که آن یک نگاه اجمالی به مطلب می باشد که به معنای کسب یک دید کلی از آن است و در کنار داشتن یک دید کلی یا نگاه اجمالی به مطلب نکته برداری در مطالعه بسیار حائز اهمیت است.

با عرض پوزش در بارگیری عکس مشکلی رخ داده است.

روش های نکته برداری در مطالعه

  • نکات مفید درباره داشتن یک نگاه کلی به مطلب :

مغز انسان برای آنکه موضوع مورد مطالعه را بهتر فراگیرد به یک دیدگاه کلی درباره متن نوشته شده نیاز دارد.در این صورت وقتی مسیر مطالعه تعیین شود تا حد زیادی در وقت صرفه جویی می شود و درنتیجه سرعت مطالعه بالا تر خواهد رفت .

  • روش هایی برای داشتن یک دید کلی از مطلب :

قبل از اینکه یک متن را مطاله کنید برای صرف جویی در وقت بهتر است تا با هدفتان از خواندن متن بیشتر آشنا شوید و این امر به درک و سرعت مطالعه کمک می کند .

نکته برداری از هر متنی که می خوانید می تواند شما را در بالا بردن کیفیت مطالعه و تقویت حافظه کمک کند.

  • فواید نکته برداری در مطالعه :
  • دید کلی ,تمرکز,شناسایی

  • گرد آوری اطلاعات 

  • روشی برای ذخیره سازی اطلاعات 

در نکته برداری در مطالعه باید به این مورد توجه کرد که یادداشت کور کورانه از متن یا آنچه گفته می شود باعث بی انگیزشی فرد برای مراجعه به آن می شود .

چگونه نکته برداری در مطالعه انجام دهیم

در حقیقت نکته برداری یک فرایند گزینشی است و عنصر حیاتی در یک نکته برداری خوب,انتخاب کلمات و تصاویر کلیدی مناسب می باشد. یک کلمه ی کلیدی هم خودش دارای اهمیت است و هم آنچه را تداعی می کند و همین طور یک تصویر کلیدی به یک لغت کلیدی مربوط می شود که زمانی که با یک لغت کلیدی روبرو می شوید نه تنها باید تداعی کننده مفهوم اصلی باشد بلکه باید حجم عظیمی از اطلاعات مربوط به آن را نیز به ذهن بیاورد.

  • ویژگی های یک لغت کلیدی خوب  :
  • اولین ویژگی لغت کلیدی این است که باید برای فرد منطقی و قابل قبول نیز باشد.

 

  • یک لغت کلیدی خوب نباید بیش از حد توصیفی یا کلی باشد.

  • باید یک تصویر ذهنی یا یک خاطره خاص و منحصر به فرد را در ذهن تداعی کند.

  • نکته برداری به روش نقشه ذهنی :

در نکته برداری به روش نقشه ذهنی به جای یادداشت تمام عبارات یا فهرست ها ترکیبی از لغات و تصاویر برای برداشت اصل مطلب است.

این روش از نکته برداری باعث می شود که مغز از تمام امکانات موجود خود استفاده کند و منجر به تقویت حافظه می گردد.

پس نقشه ذهنی یک ابزار گرافیکی فوق العاده قدرتمند می باشد که بهره برداری از تمام قوای ذهنی را فراهم می سازد .

نقشه ذهنی برای تقویت حافظه طراحی شده است که در مواقع لزوم اطلاعات سریع تر در دسترس قرار گیرد .

نتیجه

نکته برداری درمطالعه یک ارتباط موثر بین تقویت حافظه و مدیریت زمان ایجاد می کند وبهترین شکل نکته برداری کشیدن نقشه ی ذهنی است که درکشیدن آن باید از ایده های خلاقانه استفاده نمود.درنکته برداری و رسم نقشه ی ذهنی باید ازنکات کلیدی یا تصاویر مرتبط استفاده کرد که تداعی کننده ی اطلاعات باشند و از کل به جزء بروند.تاثیرات نکته برداری باعث رشد روند تحصیل و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس می شود.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

با عرض پوزش تصویر فایل دانلود درست بارگذاری نشده است

  • علی مسکنی
  • ۰
  • ۰

تقویت حافظه و تند خوانی مکمل های مطالعهتقویت حافظه و تند خوانی مکمل های مطالعه
مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۳ دقیقه می باشد.

مقدمه

تقویت حافظه و تند خوانی در مطالعه بسیار مهم وضروری است. با تقویت حافظه و تند خوانی تمرکز ذهن و اعتماد به نفس بالا می رود.این روش صحیح مطالعه است.این دو با هم یک ارتباط موثر دارند به طوری که هرکدام بدون دیگری ناقص است.

یکی از راه های افزایش تمرکز تند خوانی است.چگونه می توانیم تند خوان شویم و حافظه ی خود را تقویت کنیم؟برای تقویت حافظه و تند خوانی چه کارهایی را باید انجام دهیم و چه کارهایی را نباید انجام دهیم.داروی تقویت حافظه چیست؟

ارتباط قانون ۸۰/۲۰با تقویت حافظه وتند خوانی

در اوایل قرن بیستم یک اقتصاد دان ایتالیایی به اسم ویلفردو پارتو مشغول مطالعه در زمینه اقتصاد و نسبت میزان ثروت مردم در جامعه ایتالیا شد در این تحقیقات متوجه شد که تقریبا 80%ثروت ایتالیا در اختیار 20% افراد جامعه قرار دارد. این نسبت وقتی به اثبات رسید همه دانشمندان آن را پذیرفتند و به قانون 20 /80 شهرت پیدا کرد و در زمینه های مختلف روی این قانون کار کردند و به این نتیجه رسیدند که این قانون در رشته های دیگر عمومیت دارد .

به طور مثال در زمینه روانشناسی 20% کارهایی که انجام می دهیم تعیین کننده 80%نتایج در این زمینه می باشد و اما نقش این قانون در مطالعه به این معنا می باشد که معمولا 20% از لغاتی که در متن به کار رفته در بر گیرنده کل مفهومی است که نویسنده قصد دارد به خواننده انتقال دهد و 80%مطالب کلماتی است که نویسنده یا مترجم مجبور به استفاده از آن می باشد تا برای افراد مختلف با درجه فهم متفاوت قابل  فهم می باشد .بنابراین در مطالعه اگر یک متنی داشته باشیم که از 100 کلمه تشکیل شده باشد معمولا 20 کلمه آن شامل کلمات کلیدی واصلی هستندو80 کلمه دیگر از کلماتی تشکیل شده اند که مبنای فهم در آنها به کار گرفته نشده است مانند افعال یا کلمات اضافه.

ما باید تلاش کنیم که در تمرینات تقویت حافظه و تند خوانی از این قاعده استفاده کنیم به این ترتیب که 20%متن مورد نظر را درک کنیم در این صورت اگر شما 20%متن را متوجه شوید مطمئن باشید مفهوم کل متن به راحتی برای شما قابل درک شده است .

تمرینات اساسی تقویت حافظه و تند خوانی تا به توانایی درک 20% درصد متن برسیم:

تمرین شماره یک حافظه و تند خوانی به روش 20/80:

یکی ازمراحل روش های تند خوانی این است که ابتدا یک کتاب داستان تهیه کرده و دو صفحه کامل از این کتاب را باز می کنیم در این مرحله شروع می کنیم با قرار دادن دست زیر کلمه عمل خط بری را انجام می دهیم به این صورت که انگشت را با سرعت آهسته زیر کلمات جلو می بریم .دقت کنید که برگشت چشم  و لب خوانی ندارید بدین معنی که برای فهمیدن دوباره به عقب بر نمی گردید مکث چشم بسیار پایین می باشد و حرکت گردن ندارید فقط چشم های شما در حال حرکت هستند .

همین طور که عمل خط بری را انجام می دهید سعی کنید درصد بسیار پایینی از مطالب را درک کنید کافسیت از این دو صفحه دو تا سه نکته را دریافت کنید دقت کنید که زمان شما برای این تمرین دو دقیقه می باشد و در انتها نکته های فهمیده شده را یادداشت کنید.

تقویت حافظه و تند خوانی

تمرین شماره دو حافظه و تند خوانی به روش 20/80:

در مرحله دوم صفحه سه و چهار را باز کرده و عمل خط بردن را شروع می کنید اما این بار در مدت یک دقیقه و سی ثانیه انجام دهید به این صورت که خط می برید درک می کنید اما خیلی درگیر این مطلب نشوید کافیست یک یا دو مطلب از این دو صفحه را بفهمید . در انتها مطالبی را که از عمل خط بری به ذهنتان رسید  یادداشت می کنید.

تمرین شماره سه حافظه و تند خوانی به روش 20/80:

در این مرحله از آموزش تندخوانی با باز کردن صفحات پنج وشش عمل خط بری را مانند مراحل قبل وبا رعایت قوانین ذکر شده به مدت یک دقیقه انجام دهید باز این نکته را بیان می کنم که خودتان را درگیر فهم نکنید کافیست دو تا سه نکته از این دو صفحه درک شود.در آخر دو تا سه نکته که از متن درک کردید را یادداشت میکنید.

تمرین شماره  چهار حافظه و تند خوانی به روش 20/80:

در گام بعدی صفحات هفت و هشت را باز کرده و عمل خط بردن را شروع میکنیم این بار مدت 50ثانیه انجام دهید و دو تا سه نکته از متن را یادداشت میکنیم.

نکته : اگرقادر نباشید عمل خط خوانی را در مدت زمان تعیین شده انجام دهید باید آن را تکرار کرده تا به زمان مورد نظر برسید سپس وارد مرحله بعدی شوید.

در صورتی که مراحل فوق را به طور کامل اجرا کنید شما به این توانایی دست پیدا خواهید کرد که یک کتاب یکصد صفحه ای را در مدت یک ساعت مطالعه کنید و قطعا نتیجه برای خودتان شگفت انگیز است.

نتیجه

برای تند خوانی و تقویت حافظه که موجب می شود تمرکز حواس بالا رود کافیست ۲۰ درصد متنی که می خوانیم را متوجه شویم.در این صورت مفهوم کلی متن را خواهیم فهمید.درمراحل ابتدایی کافیست از هر دو صفحه دو تا سه مطلب را بفهمیم و فقط به دنبال افزایش سرعت باشیم،در این صورت پس از مدتی تمرین می توانیم به سرعتی برسیم که حتی خودمان هم شگفت زده شویم.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

با عرض پوزش تصویر فایل دانلود درست بارگذاری نشده است

  • علی مسکنی