تندخوانی

در این وبلاگ مقالاتی در مورد تندخوانی تمرکز و تقویت حافظه وجود دارد.

تندخوانی

در این وبلاگ مقالاتی در مورد تندخوانی تمرکز و تقویت حافظه وجود دارد.

مقالات این وبلاگ کمک موثری به بهبود وضعیت تحصیلی و مطالعه می کند.

بایگانی

۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «اصول مطالعه» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

بهترین روش درس خواندن کدام است؟

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۳ دقیقه می باشد.

مقدمه

دانشمندان درباره ی مطالعه تحقیق زیادی کرده اند تا بهترین روش درس خواندن را بیابند.بهترین روش درس خواندن روشی است که در آن اطلاعات خوانده شده را درک کنید.به همین منظور یکی از دانشمندان به نام ادگارد هیل تحقیقات زیادی در این زمینه روی افراد زیادی با سطح یادگیری یکسان انجام داد که در زیر شما را با نتیجه این تحقیقات عظیم آشنا می کنیم.

نتایج تحقیقات درباره ی روش های مطالعه

آن گروه که تنها برای یادگیری مطلب را خوانده بودند بعد از گذشت دو هفته فقط 10 درصد از اطلاعات در ذهنشان باقی مانده بود،آن دسته از افرادی که برای یادگیری مطلب تنها آن را شنیده بودند بعد از گذشت دو هفته فقط 20 درصد از اطلاعات در ذهنشان باقی می مانده بود،آن گروه از افرادی که از طریق دیدن مطلب به یادگیری آن پرداخته بودند فقط 30 درصد از اطلاعات بعد از دو هفته در ذهنشان باقی مانده بود،اما گروهی از دو قوه بینایی و شنوایی برای یادگیری مطالب استفاده می کنند این دسته از افراد بعد از دو هفته 50درصد از اطلاعات در ذهنشان باقی می ماند.

ادگارد هیل گروهی را تشکیل داد که از طریق تمرین و بحث و گفتگوی مطالب و تکرار آنها به یادگیری بپردازند این گروه بعد از دو هفته 70 درصد مطالب را در ذهن خود نگه داشتند.گروه آخر افرادی بودند که مطالب خوانده شده را به صورت عملی انجام می دادند و سعی می کردند که آنها را در زندگی خود انجام دهند این گروه بعد از دو هفته 90 درصد مطالب را در ذهنشان نگهداری کرده بودند.

معرفی بهترین روش درس خواندن

بنابراین یکی از بهترین روشهای درس خواندن درگیر شدن با مطالب خوانده شده می باشد به عبارت ساده تر اگر مطالب خوانده شده را به صورت عملی درزندگی روزمره خود انجام دهیم و با همکلاسی های خود درباره اطلاعات کسب شده به بحث و گفتگو بپردازید مطمئنا درصد بالایی از اطلاعات در حافظه شما باقی خواهد ماند.در واقع بهترین روش درس خواندن روشی می باشد که علاوه بر در نظر گرفتن نکات بالا و انتخاب بهترین روش در هنگام مطالعه از سرعت خوبی هم یرخوردار باشیم.بنابراین آموزش تندخوانی و استفاده از روش های تند خوانی یکی از شروط لازم برای درس خواندن به منظور بالا بردن سرعت و بهره وری مطالعه می باشد.

بهترین روش درس خواندن کدام است؟

چگونه درک مطلب خود را هنگام مطالعه افزایش دهیم

اولین نکته:

باید دامنه لغات بالا داشت.شاید در متن با لغاتی مواجه شوید که معنی آن را نمی دانید؛در این حالت امکان اینکه مطلب مورد نظر را به روشنی درک نکنیم وجود دارد و این امر باعث کاهش سرعت مطالعه ما می شود.

دومین نکته:

این نکته که برای افزایش درک مطلب مفید می باشد،ارتباط دادن بین قسمت های مختلف متن می باشد که شامل ارتباط لغات و تصاویر و واقعیت ها است این مرحله از درک مطلب را انسجام می نامند.

سومین نکته:

این نکته برای رسیدن به بهترین روش درس خواندن این است که اطلاعات دریافتی را با اطلاعاتی که از قبل مطالعه کرده بودید ارتباط دهید وبا دانش قبلی خود مقایسه کنید.

آخرین نکته ای:

و این نکته که برای رسیدن به بهترین روش درس خواندن باید از آن استفاده کرد حفظ کردن مطالب خوانده شده و انتقال آنها به حافظه بلند مدت و تکرار آنها در زمان و مکان مناسب برای یادآوری و تثبیت اطلاعات خوانده شده در حافظه بلند مدت.

نتیجه گیری

در روش صحیح مطالعه باید اصطلاحا برگشت به عقب کنیم به عبارت ساده تر بعد از خواندن یک مطلب به خواندن دوباره آن می پردازیم که کمک به درک بهتر مطلب می کند این یکی از بهترین روش های تقویت حافظه است که برای مغز مثل داروی تقویت حافظه می ماند و این فرایند با فرایند دوباره خوانی متفاوت می باشد.دوباره خوانی خواندن دوباره مطالب می باشد با این تفاوت که فرد نمی داند که مطلب را خوانده یا نه در واقع احساس می کند که آن مطلب را نخوانده است و این امر باعث خستگی فرد از مطالعه می شود.تنها راه مقابله با این مشکل افزایش سرعت مطالعه می باشد و افزایش سرعت مطالعه خود از راه های افزایش تمرکز می باشد و با افزایش تمرکز حواس نتایج بهتری حاصل خواهد شد و این موضوع باعث اعتماد به نفس بیشتر می شود.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید.

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

با عرض پوزش تصویر فایل به درستی بارگذاری نشده است

  • علی مسکنی
  • ۰
  • ۰

چگونه درس بخوانیم؟

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۴ دقیقه می باشد.

مقدمه

اینکه چگونه درس بخوانیم و مطالب را درک کنیم بسیار مهم است.هر دانش آموز و دانشجویی باید برای موفقیت بیشتر این سوال را که چگونه درس بخوانیم بپرسد.

پاسخ این سؤال که چگونه درس بخوانیم

برای این که بفهمیم که چگونه درس بخوانیم باید اول بدانیم افرد در درس خواندن به طور کلی به دو گروه تقسیم می شوند:

1- کسانی که به طور حرفه ای و نکته سنج درس می خوانند.

2- کسانی که به طور کاملا غیر ماهرانه و بدون داشتن هدف خاصی درس می خوانند.

 کسانی که به صورت تخصصی مطالعه می کنند افرادی هستند که مدیریت زمان دارند و بهترین زمان برای مطالعه را انتخاب می کنند و برنامه ریزی مناسبی برای درس خواندن انجام می دهند.در واقع نحوه مطالعه هر کتاب متفاوت است و باید با توجه به نوع کتاب روش صحیح مطالعه آن را انتخاب کرد تا یادگیری آن آسان تر شود در این مقاله تصمیم گرفتیم که نکات اساسی برای بهره وری بیشتر از مطالعه را به شما آموزش دهیم.هدف از آموزش این نکات این است که با مطالب کتاب به صورت کلی آشنا شده و اینکه بدانید چه زمانی لازم است برای مطالعه آن برنامه ریزی کنید.

نکات مهم برای درس خواندن

1-عنوان کتاب را نگاه کنید

در حقیقت با نگاه کردن به عنوان کتاب اولا موضوع کتاب را درک می کنیم  ثانیا با مقایسه آن با عناوین مشابهی که قبلا مطالعه شده است یک تصویر کلی از کتاب مورد نظر برای ما ساخته می شود.

2-مشخص کردن مولف کتاب

می توانیم با دیدن نام مولف و میزان تجربه او به اهمیت متن پی ببریم.

3-کتاب مورد نظر در چه تاریخی منتشر شده و یا اینکه این کتاب چاپ قدیم است یا جدید

تا این جا مطالبی را بررسی کردیم که می توانیم با میزان اعتبار کتاب و اهمیت مطالب داخل آن آشنا شویم که با اطمینان این کتاب را مطالعه کنیم.

4-خواندن مقدمه کتاب

ببینیم که نویسنده برای چه افرادی این کتاب را نوشته و منظور او از نوشتن کتاب چه چیزی بوده است.

5-ساختمان  هر فصل از کتاب را  بررسی کنید

باید بدانیم که آیا هر فصل از کتاب عنوان های جداگانه ای دارد و اینکه آیا در پایان هر فصل خلاصه آن نوشته شده است.

6-قسمت خلاصه کتاب

مطمئنا اکثر کتاب های معتبر از قسمتی تحت عنوان خلاصه و یا نتیجه گیری برخوردار می باشند اگر با کتابی برخورد کردید که از این قسمت برخوردار بود حتما در آغاز مطالعه از آن قسمت شروع کنید.

7-حتما به منابع و اصطلاحاتی که در پایان هر کتاب نوشته شده است،توجه داشته باشید

این مرحله به این منظور است که با اصطلاحات بیشتر آشنا می شوید و درک شما از مطالب بالاتر می رود.

چگونه درس بخوانیم

عوامل موثر در مطالعه

در مطالعه و یادگیری عوامل گوناگونی نقش دارند و چون این موضوع از اهمیت بالایی برخوردار است به ذکر عواملی که ارتباط موثر در مطالعه و درس خواندن دارند می پردازیم.

1-یکی از عواملی که نقش مهمی در درس خواندن دارد مکان مطالعه می باشد

محیط مطالعه باید به گونه ای باشد که  فرد را به خواندن درس تشویق کند و عواملی که مانع از مطالعه می شود در آن محیط نباشند مانند سرو صدا و رفت و آمد و...

2-میزان نور محیط از اهمیت زیادی برخوردار است

نور اتاق مطالعه هر چه طبیعی تر باشد بهتر است به این دلیل توصیه شده اگر در اتاق شما پنجره ای بود میز خود را در کنار آن قرار دهید البته نباید عوامل مزاحم کننده در اطراف پنجره باشند  اما اگر می خواستید از نور چراغ مطالعه استفاده کنید  باید از سمت شانه ای که مخالف دستی که با آن می نویسید بتابد.

3-صدای محیط به میزان کافی باشد نه زیاد و نه کم

این نکته از این جهت اهمیت دارد که آرامش بیش از حد می تواند به شخص حالت خواب آلودگی بدهد و در عین حال سرو صدای بیش از حد هم باعث بر هم زدن تمرکز حواس حین مطالعه می شود.

4-باید میز مطالعه و صندلی مناسبی برای آموزش انتخاب کنید

حتما صندلی ای انتخاب کنید که وقتی روی آن مینشینید باسن شما موازی زمین قرار گیرد نکته دوم اینکه لبه ی میز با روی صندلی حدود 20 سانتیمتر فاصله داشته باشد.

5- باید به گونه ای متن را نگاه کنید که از خستگی زود رس چشم و از سردرد های ناشی از مطالعه جلوگیری کند

برای این منظور فاصله ای که در نظر گرفته شده است تقریبا 50 سانتیمتر می باشد.

6- فردی که مطالعه می کند باید از عواملی که باعث ایجاد خستگی او می شوند جلوگیری و اجتناب کند

 برای این منظور طریقه صحیح نشستن روی صندلی به این صورت است که کمر کاملا صاف شده و فقط یک انحنای بسیار کوچک در قسمت پایین کمر داده شود بهتر است کف پا ها کاملا روی زمین قرار گیرد.

نتیجه گیری

در این مقاله تحت عنوان چگونه درس بخوانیم به شما روش های صحیح مطالعه و درس خواندن را آموزش دادیم.شما با استفاده از این مقاله می توانید روند درس خواندن خودتان را بهبود ببخشید.هر کتابی روش مخصوص خود برای مطالعه را دارد ولی در مطالعه یک سری اصول وجود دارد که اگر رعایت شود تمرکز ذهن را بالا می برد و چون از راه های افزایش تمرکز استفاده می شود از روش های تند خوانی هم محسوب می شود.

قبل ازخواندن کتاب باید به عنوان،مولف،تاریخ،مقدمه،ساختمان هر فصل،خلاصه،منابع و اصطلاحات توجه کرد.

درهنگام مطالعه نور،صدا و سایر عوامل محیطی همچون میز و صندلی باید کنترل شود و البته فاصله از متن و طریقه ی نشستن روی صندلی بسیار مهم است.

رعایت این نکات از روش های تقویت حافظه ای محسوب می شود که همچون یک داروی تقویت حافظه روی ما موثر است.در صورت مشاهده ی این نتایج اعتماد به نفس ما هم افزایش خواهد یافت.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید.

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

با عرض پوزش تصویر فایل به درستی بارگذاری نشده است

  • علی مسکنی
  • ۰
  • ۰

روش صحیح مطالعه چیست؟

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۲ دقیقه می باشد.

مقدمه

در مقاله روش صحیح مطالعه نکات مهم برای انتخاب روش صحیح مطالعه بیان میشود.تفاوت فردی که درست مطالعه می کند با کسی که هیچ گونه روشی برای مطالعه ندارد در چیست؟

با عرض پوزش در بارگیری عکس مشکلی رخ داده است.

انتخاب روش صحیح مطالعه

فردی که به صورت حرفه ای مطالعه می کند و دارای تمرکز حواس در مطالعه می باشد،هنگامی که کتابی را انتخاب می کند نسبت به نوع کتاب از شیوه های متعددی برای خواندن استفاده می کند.

در حقیقت کتاب ها دارای ویژگی هایی هستند که با استفاده از شناسایی آنها می توانید نحوه مطالعه و نوع برخورد تان با آن کتاب را قبل از خواندن تعیین کنید.این عمل باعث مدیریت زمان و بهره وری بیشتر از مطالب می شود.

برای اینکه مشخص کنید از چه روشی استفاده کنید تا بهره وری مطالعه بیشتر شود ابتدا باید کتاب انتخابی را به یکی از شیوه های اصول صحیح مطالعه بررسی کنید.

مطالعه اجمالی

اصول مطالعه اجمالی

این اصول و قوانین به ما کمک می کند تا در زمان محدود بیشترین اطلاعا ت را از متن برداشت کنیم.شیوه مطالعه اجمالی برای یافتن سبک مناسب جهت مطالعه می باشد و در واقع هدف از شیوه مطالعه اجمالی

  1. آشنایی کلی با مطالب کتاب.
  2. تعیین زمان مدت زمان لازم برای مطالعه.

روش صحیح مطالعه چیست؟

مراحل انجام مطالعه اجمالی:

1- نگاه کردن به عنوان کتاب:

بهتر است یک مقایسه ای بین عنوان کتاب خود و دیگر کتاب ها در این زمینه داشته باشید.

2- مشخص کردن مولف کتاب:

تجربیات و سابقه کاری مولف را مشخص کرده و اینکه آیا صلاحیت نوشتن درباره عنوانی که انتخاب کرده است را دارد.

3- تاریخ انتشار کتاب:

تعیین کنید که کتاب چاپ قدیم یا چاپ جدید می باشد.

4- مقدمه  و پیشگفتار کتاب:

چرا مولف این کتاب را تدوین کرده است و مخاطب او چه کسانی هستند و آیا تعصب نسبت به نوشته داشته است.

5- فهرست مطالب:

این موضوع از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است زیرا از این طریق می توانید پی به مطالب کتاب ببرید.

6- ساختمان فصول:

آیا داخل هر فصل عنوان های جداگانه ای وجود دارد و یا در پایان هر فصل خلاصه  مطلب و یا سوألات مربوط به هر فصل پیدا می شود.

7- سبک مولف در انتخاب تصاویر:

 برای پی بردن به این مسئله از هر 50 صفحه دو صفحه را از نظر بگذرانید.

8- خلاصه و نتیجه گیری های کتاب:

در صورتی که کتاب فصل نتیجه گیری را دارد ابتدا همان قسمت مطالعه شود.

9-پیوست ها و اصلاحات:

پیوست ها و اصلاحات آخر کتاب و منابع  در آخر کتاب را مطلعه کنید که پی ببریم که کدامیک به آشنایی شما با مطالب کتاب بیشتر کمک می کند.

نتیجه

روش صحیح مطالعه در هر کتاب با کتب دیگر متفاوت است.اگر بنا به هر کتاب روش مناسب را انتخاب کنیم تمرکز ذهن بالاتر می رود،باعث بهره وری از زمان می شود که این موضوع یک ارتباط موثر با اعتماد به نفس دارد.برای انتخاب روش صحیح مطالعه باید با مطالعه اجمالی،عنوان،مولف،تاریخ انتشار،مقدمه و پیشگفتار،فهرست،فصل بندی،تصاویر،خلاصه و نتیجه گیری و پیوست ها و اصلاحات را بررسی کنیم.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید.

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

چند نکته در مورد انوع حافظه

  • علی مسکنی
  • ۰
  • ۰
مدت زمان تخمینی برای مطالعه ی این مقاله ۴ دقیقه می باشدlk

مقدمه

افزایش سرعت مطالعه موجب تمرکز حواس بالا می شود.افزایش سرعت مطالعه باعث جلوگیری از خواب آلودگی و ورود افکار مزاحم به ذهنتان می شود.

آیا شما سرعت مطالعه ی پایینی دارید ؟

آیا در هنگام مطالعه دچار خستگی وخواب آلودگی و حواس پرتی می شوید؟ا

آیا شما دوست دارید از زمانتون بهتر استفاده کنید؟آیا آرزو دارید که هر زمانی که شروع به خواندن یک کتاب می کنید چیزی تمرکز ذهن شما را به هم نزند و تا انتهای آن مطالعه کنید؟

ما در عصری زندگی میکنیم که به عصر اطلاعات و ارتباطات مشهور است که شاخصه ی این عصر حجم زیاد اطلاعات وسرعت افزایش آن است .تحقیقات اخیر در مورده سرعت پیشرفت دانش بشر طی دوره های گذشته نشان داده که دانش بشر تاابتدای قرن بیستمم تقریبا هر پانصد سال دو برابر افزایش پیدا کرده است اما از ابتدای قرن بیستم تا به امروز این فرایند سرعت شگفت انگیزی پیدا کرده است طوری که پیش بینی می شود این فرایندتا سال 2080 میلادی به 14روز یکبار تغییر کند .نکته ی بسیار مهم این است که بسیاری از این پیشرفتها به صورت مکتوب نوشته میشود پس ما برای دسترسی به آنها نیاز به مطالعه داریم .ه

بسیاری از دانشجویان حتی برای مطالعه ی دروس خودشان فرصت کافی ندارند چون سرعت مطالعه پایینی دارند.در زیر برخی از روش های تندخوانی آورده شده است.

افزایش سرعت مطالعه

 

تکنیک های افزایش سرعت مطالعه بهترین راهکار برای مطالعه ی مؤثر

  • تعریف مطالعه:

مطالعه یک فرایند هفت مرحله ای میباشد که اگر تمام آنها را رعایت کنید از مطالعه خود لذت می برید .

گام اول:قدرت تشخیص

ما باید قادر به تشخیص رنگها نمادها خطوط اعداد وارقام باشیم .

گام دوم:مرحله جذب

در این مرحله نور از منبع خودش به سطح کتاب می تابد واز سطح کتاب به سمت چشم بازتاب میشود وقتی چشم نور را دریافت میکند از طریق سیستم عصبی پیامی به مغز ارسال میکندکه پس از پردازش مفهوم کلی کلمه را تشخیص می دهد

گام سوم:انسجام درونی یا به عبارت ساده تر درک مطلب

یعنی بدانیم در چه موردی می خواهیم مطالعه کنیم در واقع چهار چوبهای مطالعه را بشناسم.

گام چهارم:انسجام بیرونی یا دانش

ما زمانی که مشغول مطالعه هستیم یا در حال کشف دانش جدید هستم یا دانشی که قبلا داشتم با اطلاعات جدید مقایسه می کنیم.

گام پنجم:حفظ و به خاطر سپردن

مطالب را با نظم خاصی در ذهنمان انبار کنیم تا در مراحل بعدی از آنها استفاده ی بهینه را انجام دهیم.

گام ششم:مرحله یادآوری

شما در شرایطی قرار می گیرید که نیاز دارید از دانش اطلاعاتی خود به سرعت استفاده کنید.

گام هفتم:مرحله ارتباط

اگر مراحل قبلی را به طور منظم انجام دهیم قادر خواهیم بود یک ارتباط موثر بین خودمان و محیط پیرامون خود برقرار کنیم که این محیط میتواند برگه ی امتحانی یا استاد و هر چیز دیگری باشد.

  • پیش نیاز های مطالعه

شامل مطالبی است که باعث می شود فرایند مطالعه با موفقیت انجام شودکه عبارتند از :

1 باورها:

در واقع برنامه های بسیار قدرتمندی هستند که از محیط اطراف دریافت می کنیم مانند والدین مدرسه معلم که با تکرار تبدیل به برنامه های اجرایی میشوند و مسیر زنگیمان را تعیین میکنند و در واقع اگر در هر کاری باوری بسیار قوی داشته باشیم نتیجه ای که از آن کار میگیریم بسیار عالی می باشد.

2هدف:

اگر ما برای انجام هر کاری یک یا چند هدف تعیین نکنیم آن کار یا انجام نمی شودویا بسیار بی کیفیت انجام میشود.درواقع داشتن هدف در هر کاری به ما انگیزه لازم برای آن کار را می دهد وباعث می شود که آن کار به بهترین نحو انجام شود.

  • روش صحیح نشستن هنگام مطالعه:

حتما از این الگو استفاده کنید که اولا پشت میز بشینید سپس شکم روبه لبه ی میز بچسبانید کمر صاف مقدار کمی انحنا در قسمت شانه ها و یک سطح شیبدار برای مطالعه

سعی کنید از لباس های رسمی برای مطالعه استفاده کنید تا الگوی راحتی برای ذهنمان ایجاد نشود.

  • تنفس صحیح هنگام مطالعه :

در هنگام مطالعه مغز انسان بیشتر از هر زمانی به اکسیژن احتیاج دارد یکی از بیشترین روش هایی که برای تنفس کردن پیشنهاد می شود برای بالا بردن ذخیره ی اکسیژن در بدن به صورتی است که با بینی عمل دم را انجام دهیم سپس با دهان تمام اکسیژن را به بیرون می رانیم وقتی برای بار دوم این کار را انجام دهیم حجم اکسیژن بیشتری در درون بدن ذخیره می شود

نتیجه گیری

قرن ۲۱ به قرن اطلاعات و ارتباطات مشهور است و هر روز به میزان این اطلاعات افزوده می شود که اکثر آن به صورت مکتوب است و با این سرعت چشم گیر رشد اطلاعات الزام آموزش تندخوانی و روش صحیح مطالعه اجتناب ناپذیر است.

یکی از راه های افزایش تمرکز تندخوانی و افزایش سرعت مطالعه است

برای مطالعه ی مؤثر تر بهتر است پیش مطالعه داشته باشید و هنگام مطالعه مطالب جدید را به دانسته های قبلی خود بسط دهید.سپس این اطلاعات جدید را با نظم خاصی در ذهن طبقه بندی کنید.این کار به ایده های ناب وخلاقانه ی شما مربوط می شود.

هنگام مطالعه به نحوه ی نشستن و تنفس خود توجه کنید و با باور قوی به سوی اهدافتان پیش روید.

دانلود PDF این مقاله

تست تندخوانی تیم آموزشی ماهان تیموری

     چنانچه موفق به اتمام مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید ، به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید.

امیدواریم از مقاله یافزایش سرعت مطالعه بهترین راهکار برای مطالعه ی مؤثرلذت برده باشید … 

 

خواهشمندیم با ارائه دیدگاه های سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید.

 

ارائه دهنده آموزش های : کسب وکار ، کارآفرینی ، هوش مالی

با عرض پوزش تصویر فایل به درستی بارگذاری نشده است

  • علی مسکنی
  • ۰
  • ۰

تقویت حافظه و تند خوانی مکمل های مطالعهتقویت حافظه و تند خوانی مکمل های مطالعه
مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۳ دقیقه می باشد.

مقدمه

تقویت حافظه و تند خوانی در مطالعه بسیار مهم وضروری است. با تقویت حافظه و تند خوانی تمرکز ذهن و اعتماد به نفس بالا می رود.این روش صحیح مطالعه است.این دو با هم یک ارتباط موثر دارند به طوری که هرکدام بدون دیگری ناقص است.

یکی از راه های افزایش تمرکز تند خوانی است.چگونه می توانیم تند خوان شویم و حافظه ی خود را تقویت کنیم؟برای تقویت حافظه و تند خوانی چه کارهایی را باید انجام دهیم و چه کارهایی را نباید انجام دهیم.داروی تقویت حافظه چیست؟

ارتباط قانون ۸۰/۲۰با تقویت حافظه وتند خوانی

در اوایل قرن بیستم یک اقتصاد دان ایتالیایی به اسم ویلفردو پارتو مشغول مطالعه در زمینه اقتصاد و نسبت میزان ثروت مردم در جامعه ایتالیا شد در این تحقیقات متوجه شد که تقریبا 80%ثروت ایتالیا در اختیار 20% افراد جامعه قرار دارد. این نسبت وقتی به اثبات رسید همه دانشمندان آن را پذیرفتند و به قانون 20 /80 شهرت پیدا کرد و در زمینه های مختلف روی این قانون کار کردند و به این نتیجه رسیدند که این قانون در رشته های دیگر عمومیت دارد .

به طور مثال در زمینه روانشناسی 20% کارهایی که انجام می دهیم تعیین کننده 80%نتایج در این زمینه می باشد و اما نقش این قانون در مطالعه به این معنا می باشد که معمولا 20% از لغاتی که در متن به کار رفته در بر گیرنده کل مفهومی است که نویسنده قصد دارد به خواننده انتقال دهد و 80%مطالب کلماتی است که نویسنده یا مترجم مجبور به استفاده از آن می باشد تا برای افراد مختلف با درجه فهم متفاوت قابل  فهم می باشد .بنابراین در مطالعه اگر یک متنی داشته باشیم که از 100 کلمه تشکیل شده باشد معمولا 20 کلمه آن شامل کلمات کلیدی واصلی هستندو80 کلمه دیگر از کلماتی تشکیل شده اند که مبنای فهم در آنها به کار گرفته نشده است مانند افعال یا کلمات اضافه.

ما باید تلاش کنیم که در تمرینات تقویت حافظه و تند خوانی از این قاعده استفاده کنیم به این ترتیب که 20%متن مورد نظر را درک کنیم در این صورت اگر شما 20%متن را متوجه شوید مطمئن باشید مفهوم کل متن به راحتی برای شما قابل درک شده است .

تمرینات اساسی تقویت حافظه و تند خوانی تا به توانایی درک 20% درصد متن برسیم:

تمرین شماره یک حافظه و تند خوانی به روش 20/80:

یکی ازمراحل روش های تند خوانی این است که ابتدا یک کتاب داستان تهیه کرده و دو صفحه کامل از این کتاب را باز می کنیم در این مرحله شروع می کنیم با قرار دادن دست زیر کلمه عمل خط بری را انجام می دهیم به این صورت که انگشت را با سرعت آهسته زیر کلمات جلو می بریم .دقت کنید که برگشت چشم  و لب خوانی ندارید بدین معنی که برای فهمیدن دوباره به عقب بر نمی گردید مکث چشم بسیار پایین می باشد و حرکت گردن ندارید فقط چشم های شما در حال حرکت هستند .

همین طور که عمل خط بری را انجام می دهید سعی کنید درصد بسیار پایینی از مطالب را درک کنید کافسیت از این دو صفحه دو تا سه نکته را دریافت کنید دقت کنید که زمان شما برای این تمرین دو دقیقه می باشد و در انتها نکته های فهمیده شده را یادداشت کنید.

تقویت حافظه و تند خوانی

تمرین شماره دو حافظه و تند خوانی به روش 20/80:

در مرحله دوم صفحه سه و چهار را باز کرده و عمل خط بردن را شروع می کنید اما این بار در مدت یک دقیقه و سی ثانیه انجام دهید به این صورت که خط می برید درک می کنید اما خیلی درگیر این مطلب نشوید کافیست یک یا دو مطلب از این دو صفحه را بفهمید . در انتها مطالبی را که از عمل خط بری به ذهنتان رسید  یادداشت می کنید.

تمرین شماره سه حافظه و تند خوانی به روش 20/80:

در این مرحله از آموزش تندخوانی با باز کردن صفحات پنج وشش عمل خط بری را مانند مراحل قبل وبا رعایت قوانین ذکر شده به مدت یک دقیقه انجام دهید باز این نکته را بیان می کنم که خودتان را درگیر فهم نکنید کافیست دو تا سه نکته از این دو صفحه درک شود.در آخر دو تا سه نکته که از متن درک کردید را یادداشت میکنید.

تمرین شماره  چهار حافظه و تند خوانی به روش 20/80:

در گام بعدی صفحات هفت و هشت را باز کرده و عمل خط بردن را شروع میکنیم این بار مدت 50ثانیه انجام دهید و دو تا سه نکته از متن را یادداشت میکنیم.

نکته : اگرقادر نباشید عمل خط خوانی را در مدت زمان تعیین شده انجام دهید باید آن را تکرار کرده تا به زمان مورد نظر برسید سپس وارد مرحله بعدی شوید.

در صورتی که مراحل فوق را به طور کامل اجرا کنید شما به این توانایی دست پیدا خواهید کرد که یک کتاب یکصد صفحه ای را در مدت یک ساعت مطالعه کنید و قطعا نتیجه برای خودتان شگفت انگیز است.

نتیجه

برای تند خوانی و تقویت حافظه که موجب می شود تمرکز حواس بالا رود کافیست ۲۰ درصد متنی که می خوانیم را متوجه شویم.در این صورت مفهوم کلی متن را خواهیم فهمید.درمراحل ابتدایی کافیست از هر دو صفحه دو تا سه مطلب را بفهمیم و فقط به دنبال افزایش سرعت باشیم،در این صورت پس از مدتی تمرین می توانیم به سرعتی برسیم که حتی خودمان هم شگفت زده شویم.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

با عرض پوزش تصویر فایل دانلود درست بارگذاری نشده است

  • علی مسکنی