یکی از بهترین روش های مطالعه و یادگیری چیست؟

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله ۲ دقیقه می باشد.

مقدمه

روش های مطالعه و یادگیری بسیار مختلف و گوناگون اند.یکی از بهترین این روش های مطالعه و یادگیری تکنیک دور ریختن زباله های ذهنی می باشد.خیلی از دانش آموزان و یا دانشجویان با مشکل فراموش کردن اطلاعات در حافظه مواجه هستند.آنها احساس می کنند این فراموشی به علت ضعیف بودن ذهن و حافظه شان می باشد.ولی باید بدانند که استعداد تمام انسان ها یکسان است فقط باید از روش های تقویت حافظه استفاده کنند تا به کمک این تکنیک ها در جهت افزایش بهره وری مغزشان حرکت کنند.

شرح یکی از روش های مطالعه و یادگیری

بعضی مطالب که در حافظه انسان جای دارد کاملا بی استفاده می باشند این اطلاعات به علت اینکه قسمتی از حافظه را اشغال کرده اند مانع ورود مطالب جدید به حافظه خواهند شد.
دور ریختن این زباله های ذهنی یک روش صحیح مطالعه و یادگیری محسوب می شود.در واقع مغز انسان مانند یک کارخانه می ماند که ماده اولیه را می گیرد و محصول تولید می کند و اگر مواد اولیه خوبی نداشته باشیم منجر به محصول خوبی نخواهد شد و این مواد اولیه تبدیل به ضایعات می شوند که اگر این ضایعات را خارج نکنیم مزاحمت برای ورود مواد اولیه جدید داخل کارخانه ایجاد می کنند.

 براساس تحقیقاتی مغز انسان در هر روز پنجاه هزار تا شصت هزار فکر از ذهن انسان عبور می کند که از این تعداد افکار بخشی افکار زائد به حساب می آیند که باید از ذهن خارج شود در غیر این صورت تمام فضای مفید مغز را اشغال می کند.

در حقیقت باید در طول شبانه روز زمان ویژه ای را به این افکار اختصاص داد گاهی اوقات در طول شبانه روز هنگامی که مشغول انجام کاری هستید یک فکر وارد ذهنتان می شود و تا جایی آنرا پرورش می دهید که به کلی فراموش می کنید مشغول انجام چه کاری بودید.

برای رفع این مسئله یک ساعت در شبانه روز اختصاص دهید که افکار مزاحم را روی کاغذ بنویسید در این صورت این افکار از ذهنتان پاک شده و این روش مانند یک داروی تقویت حافظه عمل میکند اما اگر باز این افکار سراغ شما آمد می توانید بگویید حتما در فرصتی مناسب به شما رسیدگی می کنم.

نتیجه گیری

طبق تحقیقات انجام شده کسانی که از دور ریختن زباله های ذهنی که یکی از روش های مطالعه و یادگیری و از راه های افزایش تمرکز می باشد به مدت 4 هفته استفاده کردند حدود 35%به قدرت تمرکز ذهن شان اضافه کردند.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید.

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی

چند نکته ی مهم درباره ی روش های مطالعه

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله 1 دقیقه می باشد.

مقدمه

روش های مطالعه انواع مختلفی دارد و برای هر کس ممکن است متفاوت باشد.ادگارد هیل دانشمندی است که در زمینه ی روش های مطالعه تحقیقات زیادی انجام داد.این دانشمند روی افراد زیادی با سطح یادگیری یکسان آزمایشات فراوانی انجام داده و ما تصمیم گرفتیم  نتیجه ارزشمند این تحقیقات را برای خوانندگان این مقاله بیان کنیم

 روش های مطالعه صحیح

نتیجه مرحله اول از تحقیقات   :

آن دسته از افرادی که فقط مطالب را خوانده بودند بعد از دو هفته فقط 10% از اطلاعات در ذهنشان باقی مانده بود.

نتیجه مرحله دوم از روش های مطالعه :

آن دسته از افرادی فقط شنیده بودند و از قوه شنوایی برای یادگیری استفاده کرده بودند بعد از دو هفته فقط 20% از اطلاعات در ذهنشان باقی مانده بود.

نتیجه مرحله سوم از روش های مطالعه :

آن دسته از افرادی که از قوه بینایی برای یادگیری استفاده کرده بودند بعد از دو هفته فقط 30% از اطلاعات در ذهنشان باقی مانده بود .

نتیجه مرحله چهارم از روش های مطالعه :

آن دسته از افرادی که از ارتباط موثر بین دیدن و شنیدن برای یادگیری استفاده کرده بودند بعد از دو هفته 50% از اطلاعات در ذهنشان باقی مانده بود.

نتیجه مرحله پنجم از روش های مطالعه :

آن دسته از افرادی که با تمرین و بحث کردن و تکرار مطالب عمل یادگیری را انجام دادند بعد از دو هفته 70% از اطلاعات در ذهنشان باقی ماند.

نتیجه مرحله ششم از تحقیقات   : 

آن دسته از افرادی که سعی کردن مطالب خوانده شده را به صورت عملی انجام دهند بعد از دو هفته 90% اطلاعات در ذهنشان باقی مانده بود .

بنابراین اگر سعی کنیم مطالب خوانده شده رادر زندگی روزمره انجام دهیم  و با آنها درگیر شویم مطمئنا در صد یادگیری افزایش پیدا خواهد کرد.

 از طرف تیم آموزشی ماهان تیموری

نتیجه

روش صحیح مطالعه خواندن مطالب نیست،شنیدن یا دیدن نیست،تمرین و تکرار هم نیست بهترین روش مطالعه استفاده از مطالب خوانده شده در زندگی روزمره است.با این روش تمرکز ذهن روی مطالب تثبیت می شود.این راه از بهترین روش های تقویت حافظه است و می تواند همچون یک داروی تقویت حافظه عمل کند.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی