نکات مهم درباره ی حافظه انسان که باید بدانید

مدت زمان تخمینی مطالعه این مقاله 2 دقیقه می باشد.

مقدمه

در بحث تقویت حافظه انسان لازم می دانم با اولین مرحله پردازش اطلاعات که حافظه حسی نام دارد بیشتر آشنا شوید.نام دیگر این حافظه انسان مخزن حسی یا ثبت حسی است.محرک های حسی مثل نور یا صدا و یا حرارت به طور دائم بر گیرنده های حسی چشم،گوش،پوست،و غیره تاثیر می گذارند.اطلاعات در این حافظه تنها یک تا سه ثانیه حفظ می شود اما در همین فاصله کوتاه ما فرصت انتقال اطلاعات را به حافظه کوتاه مدت داریم.

مراحل یادگیری در حافظه انسان

برخی پژوهشگران بر این باور هستند که برای هر یک از حواس ما یک حافظه حسی جداگانه وجود دارد اما باید بدانید حواس دیداری و شنیداری بیشترین مقدار اطلاعات محیطی را به ما می رسانند.حافظه حسی که با حس بینایی فعالیت می کند به مخزن بینایی شهرت پیدا کرده است.حافظه حسی که با حس شنوایی فعالیت می کند مخزن پژواکی نامیده می شود.

در واقع انسان فراتر ازمطالبی که می تواند یادآوری کند اطلاعات دریافت می کند با این حال،تنها آن دسته از اطلاعات که مورد توجه آنها قرار می گیرد حفظ و نگهداری می شود.به عبارت ساده تر آن بخش از اطلاعات موجود در مخزن حسی که مورد توجه و تمرکز ذهن قرار می گیرد ادراک و وارد حافظه کوتاه مدت می شود بقیه اطلاعات از حافظه حسی پاک می شوند.

 بنابراین مهم ترین عامل در یادگیری توجه یا دقت است این بدان معنی می باشد که:

• تمرکز حواس روی بخشی از اطلاعات که به مخزن حسی وارد می شود باعث ورود آنها به حافظه کوتاه مدت خواهد شد.

•  این اطلاعات در صورتی که جدید و نا آشنا باشند نیاز به توجه بیشتری دارد.

نتیجه گیری

به عنوان مثال مطالعه یک کتاب درسی سخت اگر با گوش کردن به صدای تلویزیون همراه باشد کار بسیار دشواری خواهد بود در حالی که خواندن یک مطلب ساده و گوش دادن یه صدای تلویزیون کار چندان دشواری نیست.روش صحیح مطالعه و یکی از روش های تقویت حافظه این است که به کمک راه های افزایش تمرکز اطلاعاتی را که وارد حافظه ی حسی ما می شود وارد حافظه ی کوتاه مدت کنیم و با پیوند دادنش با اطلاعات قبلی آن ها را به حافظه ی بلند مدت انتقال دهیم.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید.

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، هوش مالی